Maak werk van je passie
We werken +/- 80.000 uur in onze levens, stel je voor wat voor impact je maakt als je jouw liefde en passie hierin kwijt kan! Wij geloven dat je de meeste waarde creëert -in geld én geluk- door te doen wat je het liefst doet. Wij geloven dat je een (werk)leven kan opbouwen dat voor jou betekenis heeft. Waarbij je ambitieus, mét ruimte voor jezelf, aan de weg timmert.
Hoe? Sinds 2014 geven we opleidingen voor coaches, trainers en healers die je voorzien van alle bouwstenen die je nodig hebt. Je maakt jezelf autonoom, zodat je de vrijheid hebt om een (werk)leven op jouw voorwaarden in te richten. Onze aanpak is mensgericht, ondernemend en creatief. Je leert eigenzinnig, met diepgang en vertrouwen coachen, trainen en healen.
Heb jij een vraag of wil je meer weten over wat wij doen?
Heb je interesse in één van onze programma's?
Neem dan contact op met de trainer van deze opleiding (zie foto’s van ons team). Hij of zij helpt je graag verder. Of bekijk de FAQ om te zien of jouw vraag hierbij staat.
Ben je van de pers?
We vertellen graag ons verhaal! Dat kan op een podium of via een interview. Neem hiervoor contact op met Mariëtte.
Volg ons op Instagram
Systemisch werk en opstellingen kunnen een krachtige meerwaarde bieden voor jouw coachingpraktijk.
Door naar de onderliggende dynamieken binnen families, teams of systemen te kijken, help je cliënten inzicht te krijgen in vaak onbewuste patronen die hun gedrag, keuzes en relaties beïnvloeden. Opstellingen maken zichtbaar hoe een cliënt zich verhoudt tot anderen, maar ook tot thema’s als zelfvertrouwen en grenzen stellen.
Het proces van een opstelling creëert ruimte voor verandering en groei, waarbij cliënten niet alleen cognitief begrijpen wat speelt, maar ook fysiek en emotioneel ervaren wat nodig is voor duurzame ontwikkeling.
In onze Systemisch Coach opleiding wordt jij klaargestoomd om de methodieken uit de systeemtherapie toe te passen binnen jouw werkveld, zowel met groepen als individuen.
Iets voor jou? Neem een kijkje op www.deupstarter.nl en download de brochure voor meer informatie.
#deupstarter #systemischwerk #systemischcoach #familiesysteem #familieopstellingen #opsteller #coach #coaching #persoonlijkeontwikkeling #opleiding
`Get a room!`
Niet alleen voor stellen die niet van elkaar af kunnen blijven is dit een goed idee. Erotiek is het perfecte middel om op speelse wijze niet dienende dynamieken in je relatie te doorbreken.
De ervaring van stellen die dit aangaan start bij “nee, te spannend” en mondt uit in een vuurtje dat weer brandt op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. Als relatiecoach is dit voor Lianne de Jong (@meraki_you_coaching) een favoriete methode om meer bewustzijn en groei in een relatie te laten ontstaan.
Wil jij ook leren hoe je cliënten hierin begeleidt of zelf toepassen in je eigen ‘room’? 😉
Op 2 februari start er weer een relatie coach opleiding, onder begeleiding van Lianne, waarin jij singles en stellen leert helpen in de groei naar volwassen liefde. Diepgaand, speels en vooral super praktisch zodat jij na een half jaar volledig toegerust aan de slag kunt!
Wil je meer weten? Check onze website en vraag vrijblijvend een intakegesprek aan met Lianne.
#deupstarter #relatiecoaching #erotiek #opstellingen #imagotherapie #verbinding #merakiyou #relatiecoach #liefde #groei #coaching #relaties #bewustleven #bewusterelatie #relatietherapie #liefdesrelatie #persoonlijkegroei #relatie #twijfel #liefdesbang #helen
Hoe selecteer je een opleiding die bij jou past?
Enkele factoren om in overweging te nemen:
- Kijk allereerst naar de kwalificaties en ervaring van de trainers; hun expertise bepaalt de kwaliteit van je opleiding.
-Let ook op inhoud van de training: biedt deze zowel theorie als praktische oefeningen?
-De opleidingsstructuur en flexibiliteit zijn eveneens belangrijk—kan het programma worden aangepast aan jouw behoeften?
-Verder is de groepsgrootte essentieel; kleinere groepen zorgen voor persoonlijke aandacht en diepere verbindingen.
-Tot slot, lees beoordelingen van eerdere deelnemers om een gevoel te krijgen voor hun ervaringen.
#deupstarter #relatiecoach #holistischcoach #coachen #holistischhealer #systemischcoach #systemischwerk #familieopstellingen #polariteit #seksuoloog #opleiding #persoonlijkeontwikkeling #liefdeenseksualiteit
Tijdens de opleidingen vertellen onze trainers graag over hun eigen ervaringen binnen het coachingsvak. Bij deze delen we alvast wat tipjes van de sluier.
Trainer en coach Aafke over het `niet gevoerde gesprek`.
#deupstarter #coaching #coachee #coachingtips #trainer #persoonlijkeontwikkeling #lifecoach #personaldevelopment
Bij De Upstarter geloven we in de kracht van het individu binnen systemen. Zoals velen van ons ondervinden, kan het een uitdaging zijn om je eigen, unieke pad te creëren terwijl je toch aansluit bij de conventionele normen.
Onze visie benadrukt dat persoonlijke ontwikkeling essentieel is om grenzen te verleggen en jezelf te ontplooien tot een autoriteit in je vakgebied. Door authentiek te blijven en te investeren in jezelf, inspireer je anderen om hetzelfde te doen.
Bij De Upstarter moedigen we iedereen aan om hun eigen weg te vinden en te groeien, zowel persoonlijk als professioneel.
#deupstarter #relatiecoach #holistischcoach #coachen #holistischhealer #systemischcoach #systemischwerk #familieopstellingen #polariteit #seksuoloog #opleiding #persoonlijkeontwikkeling #liefdeenseksualiteit
Charelle (@herworld.nl), trainer van onze nieuwe opleiding Vrouwelijk Leiderschap, deelt haar reis en visie op wat het betekent om te leiden vanuit je vrouwelijke essentie.
In dit interview vertelt ze hoe haar eigen ervaringen haar inspireerden om deze opleiding te ontwikkelen—een programma waarin o.a. balans, cyclusbewustzijn en innerlijke kracht centraal staan.
Met een diep begrip van zowel de vrouwelijke als mannelijke energie, begeleidt ze vrouwen om vanuit hun eigen authentieke kracht te leven en leiden. Ze vertelt over haar persoonlijke reis en haar wensen voor de toekomst.
Benieuwd naar haar verhaal en wat je kunt verwachten van de opleiding? Lees het volledige artikel via de link in bio of op onze website!
Vol trots lanceren we onze nieuwste opleiding: Vrouwelijk Leiderschap.
Deze unieke opleiding, onder leiding van de inspirerende trainer Charelle, biedt een diepgaande verkenning van vrouwelijk leiderschap en de daarbij horende authentieke verbinding met je eigen ritme en balans. Charelle deelt haar inzichten over hoe je als vrouw een harmonieuze leider kunt zijn, en hier anderen ook in kunt begeleiden.
Charelle, moeder en ondernemer, heeft een visie ontwikkeld waarin haar leiderschap voornamelijk draait om balans. In de opleiding neemt ze je mee in dat proces: van werken in harmonie met je eigen cyclus, tot het vinden van een gezonde balans tussen vrouwelijke en mannelijke energie.
Ze ziet vrouwelijk leiderschap als een tegenbeweging waarin vrouwen terugkeren naar hun natuurlijke kracht en vanuit die plek leren leiden, altijd in verbinding met hun lichaam.
Maakt dit je nieuwsgierig? De komende tijd zullen we meer delen over de opleiding die op 15 februari start, maar op www.deupstarter.nl kun je alvast alles lezen. Daar kun je tevens een intake inplannen met Charelle, om te kijken of de opleiding bij jou past.
Met trots feliciteren we de nieuwste lichting afgestudeerde Relatie Coaches!
Zij zijn klaargestoomd om een verschil te maken in de levens van koppels en individuen. Deze coaches hebben tijdens hun opleiding diepgaand inzicht verworven in communicatie, emotionele verbinding en zelfreflectie, wat hen in staat stelt om anderen te begeleiden bij het opbouwen van sterke, liefdevolle relaties.
Naast de opgedane theoretische kennis beschikken deze coaches allemaal over unieke vaardigheden om hun toekomstige cliënten maatwerk te bieden, waardoor ze echte transformatie kunnen creëren. Wij zijn heel nieuwsgierig naar de vervolgstappen op hun reis.
#deupstarter #relatiecoach #liefde #groei #coaching #relaties #relatiecoaching #bewustleven #bewusterelatie #relatietherapie #liefdesrelatie #persoonlijkegroei #relatie #twijfel #liefdesbang #helen
Hoe onderscheid je jezelf als coach? Wat ons betreft kan dat onder andere door het opbouwen van je autoriteit binnen jouw vakgebied.
Wij geloven dat het ontwikkelen van je autoriteit als coach begint met het vertrouwen in je eigen wijsheid en ervaring. Het gaat niet om controle of dominantie, maar om het belichamen van je eigen kracht en authenticiteit. Door stevig in je eigen waarden te staan en te vertrouwen op je intuïtie, creëer je een veilige ruimte waarbinnen je cliënten zich open kunnen stellen.
Daarnaast draait het ook om consistentie—je acties en woorden moeten in lijn zijn met elkaar. Autoriteit komt ook voort uit het continu investeren in je eigen ontwikkeling, zodat je steeds meer kunt bieden aan je cliënten.
#deupstarter #holistischcoachen #coaching #persoonlijkeontwikkeling #coachopleiding #opleiding #coach #coachee
Wie kan er beter verwoorden hoe een opleiding daadwerkelijk is, dan onze studenten zelf?
Lisette (@lislifecoach) volgde de Holistisch Healer opleiding bij De Upstarter, en omschrijft haar ervaring in de volgende woorden (swipe).
Heb jij ook interesse in deze opleiding? Vraag vrijblijvend een intakegesprek aan via www.deupstarter.nl of link in bio.
#deupstarter #holistischhealer #healing #persoonlijkeontwikkeling #healer #energetischwerk #energywork #aanraking #bodyandsoul
Als Relatie Coach werk je met patronen. In de dans van relaties worden de patronen van beide partners onthuld. Hun individuele, maar ook hun gezamenlijke, die zich ontvouwen binnen de verbinding.
Elke interactie, elk conflict en elk vreugdevolle moment werpt licht op de diepere dynamiek die tussen hen beiden speelt. Een relatie is als een spiegel die reflecteert wie we zijn en waar we naartoe groeien. Het brengt niet alleen onze liefde en genot naar voren, maar ook onze angsten, uitdagingen en groeipunten. Het erkennen en begrijpen van deze patronen is de sleutel tot groei en heling, zowel individueel als samen.
Jij kan als Relatie Coach de reis van zelfontwikkeling én liefdevolle verbinding begeleiden. Je weet hoe je de groei kunt maken tot volwassen liefde, en hoe een koppel het beste met hun patronen kan omgaan.
Voor meer informatie kijk op www.deupstarter.nl of link in bio.
#deupstarter #relatiecoach #liefde #groei #coaching #relaties #relatiecoaching #bewustleven #bewusterelatie #relatietherapie #liefdesrelatie #persoonlijkegroei #relatie #twijfel #liefdesbang #helen
Bij De Upstarter draait persoonlijke ontwikkeling om het ontdekken van je ware potentieel. Onze coachingopleidingen helpen je niet alleen om anderen te begeleiden, maar ook om zelf te groeien.
Je leert praktische tools en technieken om balans te vinden in je leven en werk, terwijl je dieper inzicht krijgt in je eigen patronen en kracht. Of je nu kiest voor een opleiding in Holistisch, Systemisch, Relatie of Adem coaching, bij De Upstarter word je ondersteund in jouw unieke pad naar transformatie en het realiseren van je professionele en persoonlijke dromen.
Eind september start er van de meeste opleidingen weer een nieuwe groep. Kijk op www.deupstarter.nl voor meer informatie over onze opleidingen en vraag een kennismakingsgesprek aan met een van de trainers.
#deupstarter #relatiecoach #holistischcoach #coachen #holistischhealer #systemischcoach #systemischwerk #ademcoach #familieopstellingen #polariteit #seksuoloog #opleiding #persoonlijkeontwikkeling #liefdeenseksualiteit #breathwork
Ons lichaam heeft het opmerkelijke vermogen om zichzelf te genezen. Denk maar aan hoe een wond vanzelf dichtgroeit of hoe je herstelt van een verkoudheid. Dit zelfgenezend vermogen is de kracht waarmee je lichaam voortdurend werkt om balans te vinden, zelfs zonder dat je het bewust merkt.
Holistische gezondheid richt zich op het versterken van dit natuurlijke proces door aandacht te geven aan zowel fysieke als mentale gezondheid. Door goed voor jezelf te zorgen—door middel van voeding, beweging, rust en emotioneel welzijn—kun je je lichaam ondersteunen in zijn natuurlijke herstelkracht. Als Holistisch Healer kun je deze kunst gebruiken om het bewustzijn en welzijn van jouw cliënten te verhogen.
Op 13 oktober start de volgende opleiding tot Holistisch Healer, onder begeleiding van Rose (@mamanature.nl). Kijk op www.deupstarter.nl en download de brochure om meer te weten te komen over de opleiding.
#deupstarter #holistischhealer #healing #persoonlijkeontwikkeling #healer #energetischwerk #energywork #aanraking #bodyandsoul #ayurveda
Tijdens de opleidingen vertellen onze trainers graag over hun eigen ervaringen binnen het coachingsvak. Bij deze delen we alvast wat tipjes van de sluier.
Trainer en coach Aafke over rolfluïditeit.
#deupstarter #coaching #coachee #coachingtips #trainer #persoonlijkeontwikkeling #lifecoach #personaldevelopment
Breathwork wordt soms onbegrepen of over het hoofd gezien, maar draagt een kracht die veel verder reikt dan meditatie en rituele ceremonies.
In de eenvoud van onze dagelijkse ademhaling ligt namelijk een potentieel voor diepe transformatie. Het gaat niet alleen om in- en uitademen; het is een poort naar innerlijke rust, heling en persoonlijke groei.
Wanneer je open staat voor het effect van bewuste ademhaling in je dagelijks leven, kun je de subtiliteiten van innerlijke balans en welzijn ontdekken. Je adem is als een constante metgezel op je levenspad, een tool die je van nature al bij je draagt.
In onze Adem Coach opleiding duik je dieper in de helende aspecten van ademhaling. Je leert zowel ademsessies begeleiden, als het integreren in dagelijkse routines om stress te verminderen, emotionele spanning los te laten en zelfverbinding te verdiepen.
Meer weten over de opleiding? Nicky @nicky.vdw vertelt je er graag alles over. Vraag een gesprek aan via www.deupstarter.nl
#deupstarter #ademcoach #breathwork #coaching #opleiding #persoonlijkeontwikkeling #adem #verbondenademhalen #wimhof
Holistisch coachen is veel meer dan enkel praten. Het is een diepgaande benadering die je als geheel mens ziet: lichaam, geest, en ziel.
Een holistisch coach helpt je niet alleen om je doelen te bereiken, maar ook om in balans te komen met jezelf en je omgeving. Door aandacht te geven aan je energie, emoties, en fysieke welzijn, creëer je duurzame verandering. In een wereld vol snelle oplossingen, biedt holistisch coachen de kans om écht te groeien. Het is een uitnodiging om je innerlijke kracht te ontdekken en te benutten.
Op 22 september start de volgende groep met de Holistisch Coach opleiding. Klinkt dit als muziek in je oren? Vraag dan een vrijblijvend gesprek aan via www.deupstarter.nl en kom erachter of er een coach in jou schuilt.
#deupstarter #holistischcoachen #coaching #persoonlijkeontwikkeling #coachopleiding #opleiding #coach #coachee
Systemisch coachen gaat over het ontdekken van de verborgen dynamieken die je leven beïnvloeden. Het is een theorie en een denkwijze die kijkt naar de systemen waar je deel van uitmaakt - familie, werk, relaties - en hoe deze onbewust je keuzes en patronen sturen.
Als systemisch coach help je cliënten om te zien hoe hun plaats en rol in deze systemen effect hebben op hun gedrag. Door bestaande patronen te doorbreken en je eigen plek opnieuw in te nemen, creëer je ruimte voor verandering en groei.
Dit werk gaat diep en raakt de kern van wie je bent, met als doel een evenwichtiger en vrijer leven.
Raak jij betoverd door de werking van familieopstellingen en systemisch werk, en denk jij dat er een Systemisch Coach in jou schuilt? Eind september start er weer een nieuwe opleiding, kom in contact als je interesse hebt!
#deupstarter #systemischwerk #systemischcoach #familiesysteem #familieopstellingen #opsteller #coach #coaching #persoonlijkeontwikkeling #opleiding
Een vraag die door zowel sceptici als nieuwsgierigen regelmatig aan ons gesteld wordt. Hoe zit het nou precies met die helende vaardigheden? Hoe werkt het, waaróm werkt het en soms nog belangrijker; kan jij het ook?
Onze trainer Rose @mamanature.nl geeft antwoord op deze vragen en deelt daarbij een interessante visie op de plek van healers in de maatschappij.
Lees het volledige artikel via linkinbio.
#deupstarter #holistischhealer #healing #persoonlijkeontwikkeling #healer #energetischwerk #energywork #aanraking #bodyandsoul #ayurveda #universeleenergie #reiki
Marcella rondde vorig jaar haar Systemisch Coach opleiding af bij ons. In haar eigen woorden omschreef ze dat moment als volgt:
``Woorden schieten tekort voor wat een mooie reis dit is geweest. Door deze opstellingen voel ik mij gedragen en getransformeerd. Dit kan ik nu allemaal meenemen op mijn reis als coach.
Ik ben dankbaar voor alle mooie mensen die ik heb mogen ontmoeten, waarbij in het bijzonder ons intervisie groepje waardoor ik mij gesteund en gedragen heb gevoeld.``
Wil jij over een tijdje ook jouw certificaat voor Systemisch Coach ondertekenen? Kijk op www.deupstarter.nl en vraag vrijblijvend een intakegesprek aan.
#deupstarter #systemischwerk #systemischcoach #familiesysteem #familieopstellingen #opsteller #coach #coaching #persoonlijkeontwikkeling #opleiding
Wie kan er beter verwoorden hoe een opleiding daadwerkelijk is, dan onze studenten zelf?
Isabella (@isabellamachine) volgde de Relatie Coach opleiding bij De Upstarter, en omschrijft haar ervaring in de volgende woorden (swipe).
Heb jij ook interesse in deze opleiding? Vraag vrijblijvend een intakegesprek aan via www.deupstarter.nl of link in bio.
#deupstarter #coaching #relatiecoach #liefde #liefdesbang #verbinding #single #relaties #relatietherapie #hechtingsstijlen
Ons Team
Mariëtte Ruggenberg
Founder, Trainer Relatie & Systemisch Coach
Mariette@deupstarter.nl +31 642593111
