A Dwight’s Tale: Waar voorspel écht begint

Voorspel is de sleutel tot liefdesland, nirwana, de hemel. Toch wordt voorspel vaak pijnlijk verwaarloosd. Wanneer voorspel wel de aandacht krijgt die het verdient, dan activeert het alle sensoren in je lijf die de vrijpartij buitenaards kunnen maken. Maar wanneer begint het voorspel dan precies? Is dat vanaf het moment dat jullie samen in bed liggen of kan het zijn dat voorspel iets is dat al zonder je partner plaatsvindt? Voorspel begint misschien dus niet aan het begin van je sekspartij, maar aan het begin van je dag.

 

22:42

Je feromonen vullen de ruimte waarin we ons begeven en elke aanraking vertaalt een gevoel waar nog geen woorden voor zijn bedacht. Na enige tijd bevrijd ik mezelf uit de knoop die wij hebben gecreëerd met onze armen en benen. Het enige fysieke contact dat we nu nog hebben, zijn onze vingertoppen die elkaar licht raken. We spreken de liefdestaal ‘lichamelijke aanraking’ vloeiend.

 

22:02

De taxi staat buiten te wachten, terwijl we ons favoriete restaurant verlaten. Tijdens de rit naar huis deel je iets wat al langere tijd op je hart ligt. In plaats van en zoals gewoonlijk gelijk advies te geven, luister ik. Je maakt er geen woorden aan vuil, maar je ogen en glimlach zeggen alles. Je voelt je gehoord.

Liefdesfeit:

Volgens neurowetenschapper Andrew Huberman zorgt de bewuste activatie van je zintuigen voor kalmte in je parasympatisch zenuwstelsel. Kalmte in je parasympatisch zenuwstelsel zorgt onder andere voor seksuele opwinding. De reactie vanuit je sympathisch zenuwstelsel is verantwoordelijk voor je orgasme. Na je orgasme, zorgt het parasympatisch zenuwstelsel weer voor ontspanning. Opwinding en het orgasme is in zekere zin een prachtige dans tussen ontspanning en inspanning.

18:59

We hebben beide een lange werkdag achter de rug en het was duidelijk dat de Wet van Murphy de gehele dag werd gehandhaafd. Ik trek je stevig naar me toe, omdat ik zie dat je dat nodig hebt. Jij voelt al gauw aan dat ik de knuffel misschien nog wel harder nodig heb dan jij. “Dankjewel” fluister ik in je oor.

 

13:04

Ik ben nog steeds in de ban van de geur van versgebakken taartjes toen ik vanochtend langs de banketbakker fietste. Terwijl ik eraan denk, loopt mijn mond vol met water. Mijn huisgemaakte lunch degradeer ik tot een zorg voor later. Ik loop terug naar de bakker en geef toe aan mijn verlangens die mij sinds vanochtend in de ban hebben.

Liefdesfeit:

De heilige drie-eenheid in bed is seksualiteit, intimiteit en sensualiteit volgens seksuoloog Linda Hauer. Er is een hoop bekend over seksualiteit en intimiteit, maar hoe je goed in je sensualiteit kan staan blijkt nog steeds een groot mysterie. “Vrouwen zijn tijdens seks vaak te veel bezig met hun partner en te weinig met zichzelf. Het genot van haar partner staat dan boven het genot van haarzelf. Als je die gewoonte lang aanhoudt, dan verleer je op een gegeven moment om goed te ‘voelen’. Als je niet goed kan voelen, dan weet je ook minder goed wat je fijn vindt. Probeer dan maar eens een orgasme te krijgen.”

09:02

Ik zit op de fiets onderweg naar werk, het regent en ik ben te laat. In plaats van geïrriteerd doorfietsen, besluit ik om te stoppen en te schuilen voor de tranen van de weergoden. Te laat ben ik toch al. Nu ik stilsta, besef ik hoe nors iedereen zich een weg baant door het verkeer. “Het is maar water”, zeg ik zacht. Ik steek m’n hand uit en laat de koude regendruppels landen op m’n warme huid. Het valt allemaal wel mee eigenlijk…

 

07:30

De wekker gaat. Je ligt naast me. Het gordijn heb ik de afgelopen avond niet goed dichtgedaan, waardoor de eerste zonnestralen de kamer binnenglippen. Ik lach naar je, omdat ik blij ben je weer te zien. De zingende vogels, mijn miauwende kat en jouw knuffel complimenteren de ochtend. Terwijl ik een paar slokken van mij koffie neem en voor het raam sta, laat ik de zon mijn blote huid kussen. Al mijn zintuigen worden gestreeld en bevredigd. Ik ben benieuwd hoe deze dag zal eindigen.

_______________________________________________________________________________

Wil jij meer weten over volwassen liefde en hoe je de intimiteit met jezelf en je partner verdiept? Misschien is de Relatie coach opleiding dan wat voor jou. Op 3 juni 2023 start de opleiding.