Wat is volwassen liefde en hoe groei je daar naartoe met je partner?

Ik merk bij de stellen in mijn praktijk, en ook in de gesprekken die ik heb met vrienden, een groeiend verlangen naar oprecht contact. Een verlangen naar het verdiepen en versterken van de relaties in hun leven. Een verlangen dat een shift in gang zet naar het ontwikkelen van volwassen liefde. Het vermogen om diepe, betekenisvolle relaties aan te gaan. En dit is zo belangrijk! 

 

Want het zijn de verstoorde relaties in deze wereld die vrijwel alle problemen veroorzaken. 

Wees nieuwsgierig

Het niet-begrijpen en zelfs niet willen begrijpen van mensen die anders denken dan jij, is een teken van een onderontwikkelde vrouwelijke energie. Van een onvolwassenheid in het vermogen om te verbinden. En in deze tijd, getriggerd door discussies rondom C zien we dat steeds vaker. Denk aan vijandige reacties, het vasthouden aan je eigen denkbeelden, het oordelen zonder eerst een vraag te stellen. 

We hebben het in de komende periode zo hard nodig om een volwassen empathische houding te ontwikkelen. Om vanuit nieuwsgierigheid en verwondering naar de belevingswereld van een ander te luisteren. 

Ontdek een nieuwe wereld

Want why not? Wat heb je te verliezen?! Je kunt als je écht naar de ander luistert een nieuwe wereld ontdekken. Je hoeft je niet thuis te voelen in die wereld, of het eens te zijn, maar je hebt tenminste iets nieuws geleerd over de ander. Een nieuw perspectief ervaren. En dat maakt jou rijker als mens. 

Pas wanneer er echte openheid is, vanuit beide kanten, kunnen grote doorbraken worden gemaakt. Je wordt dan gestuurd door liefde in plaats van je triggers. Je maakt contact op gevoelsniveau in plaats van mentaal. 

Er is zoveel lege communicatie in de wereld dat het bijna normaal is geworden om met iemand te praten zonder contact te voelen. 

Als we het hebben, hoeft het niet meer

En de grote grap is: we verlangen allemaal zo naar intimiteit. Naar verbinding. En als we het dan eindelijk hebben gaan we heel snel uit contact, omdat we ons ineens zo kwetsbaar voelen. Ik doe het ook nog vaker dan me lief is. Wat me helpt? Het besef dat ik de liefde van de ander waard ben. Zonder daar iets voor te hoeven doen. 

Een volwassen verbinding komt pas tot stand als je kan geven én ontvangen. Als je krachtig én kwetsbaar durft te zijn. 

Gun jezelf de liefde van de ander, ontvang het met open armen en een glimlach, zodat je de liefde die je ontvangt weer door kan geven. Hoe meer we in die kwetsbare positie durven staan, en onszelf toestaan te ontvangen, hoe meer kracht we zullen ontwikkelen, en hoe meer liefde we kunnen doorgeven.

—–

Wil jij jouw eigen relatie verdiepen? Of lijkt het je leuk om andere stellen als relatiecoach hiermee te helpen? Onze relatiecoach opleiding in september zit helaas al VOL maar je kan jezelf alvast aanmelden voor de wachtlijst van januari. Klik hier voor meer info en de download-link voor de brochure.

A Dwight’s Tale: Doe maar gewoon, dan doe je al spiritueel genoeg

“Ben je spiritueel?” vraagt ze. Ik had daar nooit eerder over nagedacht, want ik wist niet dat het een ‘ding’ was. “Volgens mij wel…” antwoorde ik twijfelachtig. Dat was het eerste moment dat ik opmerkte, dat spiritualiteit voor sommige een label was geworden en niet meer een staat van zijn. Datzelfde fenomeen zag ik bij de explosief groeiende vegan-gemeenschap. Blijkbaar ben je het niet alleen, je draagt het ook als een badge of honour. Ik ben opgegroeid in Amsterdam-Zuid, een zogezegde witte wijk. Op jonge leeftijd kwam ik al in contact met mijn Surinaamse winti-cultuur. Maar ik durfde niet aan mijn klasgenootjes te vertellen wat voor rituelen wij thuis deden, omdat ik niet als vreemde vogel gezien wilde worden. Nu lijk je de vreemde vogel te zijn als je niet minimaal een Amethiststeen in huis hebt.

  

Na dit spirituele bad, zocht ik m’n vrienden op, dronken we alcohol en vertelden wij elkaar aangedikte grote verhalen.

Down to earth, close to mars

Op de laatste dag van het jaar, werden mijn broertje, zus en ik gewassen met ‘switi watra’ (letterlijk vertaald: zoet water). Mijn ouders maakten dan een bad klaar met onder andere Florida water, rode rozenbladen, Pompeia parfum, jasmijnolie en andere fijn ruikende ingrediënten. Dat deden ze om onze ‘kra’ (je IK) aan te sterken voor het nieuwe jaar. Terwijl we werden besprenkeld, spraken mijn ouders mooie en krachtige woorden uit. Ik voelde mij daarna altijd licht en onsterfelijk. Na dit spirituele bad, zocht ik m’n vrienden op, dronken we alcohol en vertelden wij elkaar aangedikte grote verhalen. Een mooie balans tussen het magische en het aardse.

Soms moet je gewoon simpelweg poepen.

Ik ben blij dat er meer ruimte is ontstaan voor alternatieve vormen van spiritualiteit, naast de bekende religieuze stromingen. Maar net zoals bij de meeste nieuwe ‘trends’, ontstaat er vaak een overcompensatie voor het gebrek die zich vooraf aan deze periode heeft afgespeeld. Het lijkt soms alsof alle oplossingen in het spiritueel speelveld liggen. De oplossing van mijn buikpijn, ligt niet meer bij een intieme rendez-vous met mijn toilet. Ik kan verlost worden door een wierookje te branden ter eren aan mijn getormenteerde voorouders, die hun frustratie communiceren middels mijn acute buikpijn. Soms moet je gewoon simpelweg poepen.

 

Net zoals God zich nog nooit aan de mens heeft getoond, heeft liefde dat ook niet gedaan. En toch kunnen ze beide aanvoelen alsof ze voor ons staan in vol ornaat.

Geboren goeroe

Ik las laatst een stuk over de breatharian genaamd Amudra Madhura (geboren als Marjan). Zij leefde voornamelijk op levensenergie, waardoor zij niet elke dag hoefde te eten. Ze heeft zelf een periode van drie maanden bereikt, waarin zij niks at en af en toe wat dronk. Ik vind het prachtig om dit soort verhalen te lezen. Mensen die spiritueel zo ontwikkeld zijn, dat zij bovennatuurlijke prestaties kunnen leveren.

Tegelijkertijd besef ik ook dat ik dat waarschijnlijk nooit zal kunnen én vooral willen. Liefde en verliefdheid is naar mijn mening de hoogste en mooiste vorm van spiritualiteit. En iedereen die ooit verliefd is geweest, weet hoe intens dat gevoel is. Het kan je totaal overnemen en je naar extase of een diepe depressie gidsen. Net zoals God zich nog nooit aan de mens heeft getoond, heeft liefde dat ook niet gedaan. En toch kunnen ze beide aanvoelen alsof ze voor ons staan in vol ornaat. Als ik over liefde praat of een van mijn naasten help om over hun liefdesverdriet te komen, maakt mij dat dan een goeroe aangezien een goeroe een spirituele gids is? Ik vind van wel.

Het fijne aan een geboren goeroe te zijn, is dat je geen inwijdingsritueel nodig hebt of naar de diepe bossen van India hoeft te vertrekken om daar vervolgens 30 dagen in stilte te mediteren.

We zijn waarschijnlijk allemaal ooit een spirituele goeroe geweest voor onszelf of een ander. Naar mijn mening zijn wij geboren spirituele wezens, alleen beseffen we dat niet altijd. Zelfs de meest nuchtere boer(in), heeft een ritueel waarbij hij of zij zich prettig voelt. Het kan zo simpel zijn als het dragen van je geluks-ondergoed voor een tentamen, altijd je linker sok als eerst aandoen of nooit onder een ladder lopen. Het fijne aan een geboren goeroe te zijn, is dat je geen inwijdingsritueel nodig hebt of naar de diepe bossen van India hoeft te vertrekken om daar vervolgens 30 dagen in stilte te mediteren. De enige reis die telt om een goede goeroe te worden, is de reis naar binnen. En die reis is al een avontuur op zich. Ikzelf verdwaal regelmatig en vaak genoeg vraag ik mezelf af waarom ik überhaupt aan deze reis ben begonnen. Maar op het moment dat ik een steun en toeverlaat voor iemand (of mijzelf) mag zijn, word ik herinnerd waarom deze reis zo belangrijk is.

______________________________________________________________

Ben jij ook vaan de goeroe voor je vrienden? En krijg je er energie van om mensen te helpen het beste uit zichzelf te halen?  Je hebt inzicht in mensen en stelt de juiste vragen, maar hoe coachingtechnieken precies werken weet je eigenlijk niet. Misschien is de holistisch coach opleiding van De Upstarter dan wat voor jou. Je gaat je talent op dit gebied verdiepen en bent na het traject een gerectificeerd coach.

Spraakmakende kunstenaars, corporate bedrijven, brute barbiers en Hans van der Togt

Binnen de opleiding Content Creation was een van de lessen die me het meest aansprak die over Copywriting en PR. Voor de koffiedate opdracht besloot ik dan ook mijn oud studiegenoot Floor Boogaart te benaderen. Floor timmert namelijk flink aan de weg als copywriter en auteur. We ontmoeten elkaar op een bizar warme februari dag op het balkon van haar nieuwe appartement. Een fles cava wordt ontkurkt. Het is wel even wennen voor Floor daar in het lieflijke Watergraafsmeer omringd door gezinnen met kleine kinderen. De geboren Friezin zoekt al haar hele carrière juist de rauwe randjes op.

 

Dat ze in een wereld vol rock ’n roll zou eindigen had Floor nooit kunnen vermoeden toen ze op haar 18e plaats nam in de collegebanken van de faculteit Kunstgeschiedenis. Een academische wereld waarin wollig taalgebruik eerder regel was dan uitzondering. ‘Daar heb ik zo’n hekel aan, dat je in kunstrecensies een zin wel drie keer moet lezen tot je begrijpt wat er staat.’ Het schrijven van kraakheldere toegankelijke teksten zou haar grootste drijfveer worden.

Ik wilde in Amsterdam gaan wonen, maar had daar nog geen baan. Dezelfde dag dat ik een huis ging kijken, belandde ik op een feestje. Daar raakte ik aan de praat met een gast en hij bood me spontaan een baan aan als copywriter op een reclamebureau.

Tijdens haar scriptie lonkte voor het eerst dat idee van schrijven. Voor haar afstuderen deed Floor onderzoek naar Atelier Van Lieshout, in 1995 opgericht door Joep van Lieshout. AVL maakt op internationaal niveau furore met spraakmakende handgemaakte polyester sculpturen en installaties die het midden houden tussen kunst, architectuur en design. Genoeg stof voor een boek dus, maar het ontbrak Floor nog aan de juiste skills op schrijfgebied. Met haar doctoraal op zak bleef ze in eerste instantie in de Groningse kunstwereld werken als docent en tentoonstellingsmaker tot ze geen weerstand meer kon bieden aan het avontuur in de hoofdstad. ‘Ik wilde in Amsterdam gaan wonen, maar had daar nog geen baan. Dezelfde dag dat ik een huis ging kijken, belandde ik op een feestje. Daar raakte ik aan de praat met een gast en hij bood me spontaan een baan aan als copywriter op een reclamebureau. Het was de tijd waarin elk bedrijf een website moest hebben. Wij maakten die voor kleine bedrijven die tot dan toe alleen in de Gouden Gids stonden.’

 

Gedreven als ze was, wilde Floor niet alleen goede copy schrijven, maar zich ontwikkelen tot een ware woordkunstenaar. In haar vrije tijd begaf ze zich regelmatig in de muziekwereld en schreef gratis recensies van optredens voor muziekbladen. De recensies publiceerde ze ook op haar eigen Facebookpagina. Dit leverde haar een baan op als nieuwsredacteur bij het toen ongekend populaire Hyves en uiteindelijk bij muziekgoeroe Eric Corton. ‘Zo oefende ik mijn schrijven. Tijdens de studie had ik natuurlijk ook al veel geschreven. Het is belangrijk jezelf uit te dagen en muziek vond ik leuk. Dat ik bij een reclamebureau kwam te werken was natuurlijk meer random, maar ik ben heel dankbaar dat dat is gebeurd. In de kunst verdien je weinig, nu werk ik in een business die goed betaalt.’

Ik loop altijd net een stapje harder, stap overal op af en pak alles aan. Echt een hands on mentaliteit om maar even in vacaturetaal te spreken.

Floor heeft inmiddels een flink portfolio (met namen als Tempo-Team, AkzoNobel, Nyenrode, Gemeente Amsterdam en BMW) en breed netwerk opgebouwd. Dat heeft ze te danken aan haar gedrevenheid. ‘Ik loop altijd net een stapje harder, stap overal op af en pak alles aan. Echt een hands on mentaliteit om maar even in vacaturetaal te spreken. Vaak krijg ik van mijn opdrachtgevers terug dat ze mijn heldere communicatie waarderen. En natuurlijk goede teksten. Ik word vaak gevraagd, omdat ik simpele copy kan schrijven.’ Floor raadt elke beginnende copywriter aan zich niet te laten afschrikken door vacatureteksten vol marketingjargon waarvan ook zij nog wel eens denkt ‘what the fuck?’. Het is een business waarin alles voortdurend verandert en je doet er goed aan je in te lezen en veel tutorials te blijven kijken. Zelfs bij een doorgewinterde copywriter als Floor breekt het zweet nog wel eens uit wanneer ze met een nieuw CMS-systeem aan de slag moet, maar op dag drie is het alsof ze nooit anders deed.

 

Uiteindelijk betaalt de copywriting vooral Floors echte passie: het schrijven van boeken. Vorig jaar debuteerde ze met ‘Schorem’, een biografie over Leen en Bertus uit Rotterdam die het barbiersvak in Europa hebben teruggebracht. Het boek leest volgens Floor haast als een businessbijbel. ‘Deze gasten zijn voor mij een grote inspiratiebron en het ultieme voorbeeld van succesvolle storytelling. In 2011 openden ze een klein winkeltje. Op het destijds relatief onbekende Facebook vertelden ze verhalen over de ouderwetse barbershop waar alles gericht was op mannelijkheid. Ze publiceerden aansprekende foto’s en goede verhalen, dat sprak enorm aan. Al snel veroorzaakte hun klein zaakje een rij van fans die de hele Rotterdamse Binnenweg blokkeerde. Hun eigen haarvet wordt inmiddels in 98 landen verkocht en ze hebben meer dan een miljoen volgers op de socials, zoveel heeft KLM er niet eens!’ De barbiers hebben volgens Floor als geen ander begrepen hoe marketing werkt. Hun verhalen en producten roepen emoties op waar mannen wereldwijd zich mee kunnen identificeren.

Floor schrijft namelijk alleen over onderwerpen die haar echt na aan het hart liggen. Wanneer ze vertelt dat dat op dit moment Hans van der Togt is, vermoed ik dat de cava mijn luistervaardigheid inmiddels heeft vertroebeld.

Van het succes van ‘Schorem’ heeft Floor door de hele Corona misère maar nauwelijks kunnen genieten. Dat zij weer een biografie wil schrijven staat echter buiten kijf. Ik vraag de nuchtere Friezin met de rauwe randjes wat het onderwerp van haar dromen zou zijn. Floor schrijft namelijk alleen over onderwerpen die haar echt na aan het hart liggen. Wanneer ze vertelt dat dat op dit moment Hans van der Togt is, vermoed ik dat de cava mijn luistervaardigheid inmiddels heeft vertroebeld. Niets blijkt minder waar. De voormalige presentator van het Rad van Fortuin stortte in een diep dal van eenzaamheid toen de spelshow stopte. Juist dit thema van eenzaamheid spreekt Floor aan en met haar vele anderen schat de debutante in. Er is alleen één probleem. Floor heeft Hans meerdere keren benaderd, maar hij wil niet meer in de spotlight staan.

Hans, neem van mij aan, een betrouwbaardere, integerdere schrijver dan Floor ga je niet vinden!

Ontdek het goudmijntje in je eigen geest

De manier waarop we naar de wereld kijken bepaald in wat voor soort realiteit we leven. Ik (Mariette) ben daarom van jongs af aan al nieuwsgierig geweest naar de belevingswereld van de mensen om mij heen. Omdat ik voelde dat deze gesprekken mijn wereld groter maakten. Een wereld waarin ik nog meer overvloed ervaar in geluk, gezondheid, verbinding en vermogen.

 

Je kunt dus op elk moment een soort ‘goudmijntje’ in je eigen geest ontdekken. Door jezelf een nieuw perspectief eigen te maken. Wanneer je een nieuwe gedachte ‘adopteert’, heeft dit alleen effect wanneer je ook echt gelooft en voelt dat hij waar is. Daarom helpt het mij om mensen te ontmoeten die in door mijn gewenste realiteit al leven. In mijn vorige artikel legde ik al uit dat de koppeling tussen gedachte (elektrisch) en gevoel (magnetisch) een elektromagnetisch veld oproept. Je zendt via dit veld een frequentie uit, die op dezelfde golflengte bij je terugkomt.

 

Gun jezelf tijd 

Mijn perspectief op de wereld m.b.t het realiseren van een carrière vanuit passie en purpose, heeft zich in mijn leven als volgt ontwikkelt:

  1. Leeftijd 13-18 jaar: De checklist
    Als ik voldoe aan de checklist die de maatschappij van me vraagt dan krijg ik een goed betaalde baan waar ik ook mijn purpose (mensen helpen groeien) in kwijt kan.
  2. Leeftijd 19-25 jaar: Hybride werken
    Als ik kies voor een hybride vorm van werk dan kan ik naast mijn huidige baan (als filosofiedocent) ook werk maken van mijn passie (coachen & trainen) zodat ik meer van mijzelf kwijt kan in mijn werk. 
  3. Leeftijd 26-31 jaar: Autonoom
    Als ik nieuwe skills leer en hard werk dan kan ik mijzelf autonoom maken, zodat ik helemaal vrij ben om een leven te leiden dat in lijn is met mijzelf.
  4. Leeftijd 31-32 jaar: Meer verdienen met minder doen
    Ik mag mijn eigen regels schrijven en goed geld verdienen met waar ik het meest gelukkig van wordt. Zonder dat ik hier hard voor hoef te werken.
  5. Leeftijd 33-x jaar: Ontvangen
    Alles wat ik nodig heb en wens voor mijn groei en levensgeluk is al aanwezig. Dat wat ik wens kan ik zelf manifesteren, maar dat hoeft niet. Het is er namelijk al, ik hoef het slechts te ontvangen.

Je ziet dat ik steeds een fase in mijn leven nodig heb gehad om te groeien naar een nieuwe gedachte toe. Dat is heel normaal. Geloof heeft tijd nodig om te groeien. En kun je vergelijken met een spier die je traint. Het groeit niet vanzelf. Het vraagt van je om situaties in je leven op te zoeken waardoor jouw geloof en vertrouwen groeit. Het vraagt van je om nieuwe dingen te proberen waarvan je van te voren dacht dat je het niet kon. 

Het heeft bij mij zo’n 20 jaar geduurd, maar nu leef ik een wereld waarin ik mag ontvangen wat ik nodig heb om te groeien. Door te putten uit mijn eigen schatkamer, door te leren van anderen en door te delen in de rijkdommen die er al zijn. Hoe meer ik ontvang, hoe meer ik mag en kan doorgeven. Een prachtige gedachte waarvan ik oprecht voel dat het waar is! 

 

In welke overtuiging (1 tot 5) kun jij jezelf het meest vinden? En heb jij nog een mindset die ik bij nummer 6 zou kunnen invullen? 

—————————————————————————————————————————

Wil jij deze principes uit de quantumfysica toepassen op je eigen bedrijf? Check dan ons programma Manifesteren vanuit Flow. We geven je het eerste hoofdstuk van het E-book bij deze cursus cadeau. Het is onze missie om jou te helpen een betekenisvol werk leven te realiseren. Om je autonoom te maken, zodat je de vrijheid hebt om te bouwen aan een leven dat in lijn is met jezelf.

Content creation alumna Milène van der Smissen: “Corona bracht me nieuwe inspiratie: van het volgen van een cursus en een stage tot het starten van een nieuw muzikaal concept: kofferbakconcert.”

12 maart 2020 staat voor velen in het geheugen gegrift. Ook voor mij -Milène van der Smissen- is er een hoop veranderd sindsdien. Ik ben zangeres & actrice en laat de entertainment branche nou net die branche zijn die als eerste het loodje legde. Ik ging van fulltime zingend op een schip naar maximaal zingen onder de douche. Maar als je hart sneller klopt van contact maken met muziek, wat doe je dan? Ik zat op de fiets toen het idee me te binnen schoot: op afstand concertjes geven vanuit mijn kofferbak. Een kofferbakconcert dus.

Zo gezegd zo gedaan en na een eerste tourdag volgden er meerdere. Mijn eigen missie: een glimlach (of traan) op het gezicht toveren van mijn publiek. En juist in tijden van thuisblijven, zieke mensen en eenzaamheid blijft dan de kracht van muziek zo waardevol. ‘Maar wat nu’, dacht ik? Corona zou nog wel even duren en ik wilde zowel mezelf als mijn nieuwe liedjes service laten groeien.

 

Ik dacht ‘dit lijkt me een fijn vervolg voor de ontwikkeling van mijn marketingkennis, PR skills en ondernemerschap.’ Ik koos voor de fulltime variant, inclusief stageplek.

Na een lang onderzoek stuitte ik op de cursussen van de Upstarter. Ik dacht ‘dit lijkt me een fijn vervolg voor de ontwikkeling van mijn marketingkennis, PR skills en ondernemerschap.’ Ik koos voor de fulltime variant, inclusief stageplek. Al tijdens de cursus mocht ik proeven aan het vak content creation, maar pas tijdens mijn stage zou ik de echte kneepjes van het vak leren en kunnen toepassen in de praktijk.

Tijdens mijn stage-speeddate met Johnny Wonder was ik meteen enthousiast. Johnny Wonder is een communicatiebureau dat voor merken als NS, UWV en Prorail waardevolle (online) content creëert. Gelukkig was de liefde tussen Johnny en mij wederzijds en begon ik begin november in mijn nieuwe rol als redacteur.

 

So the road started a bit bumpy… Maar na een paar weken draaide ik lekker mee op de redactie. Interviewen, schrijven, researchen, productiewerk: het kwam allemaal langs.

Een compleet nieuwe wereld ging er voor me open, want met mijn achtergrond in de muziek was ik niet per se meteen de beste schrijver of online specialist. De combinatie van thuiswerken, digitale meetings en nieuwe informatie was ook niet ideaal bij het starten van een nieuwe uitdaging. So the road started a bit bumpy… Maar na een paar weken draaide ik lekker mee op de redactie. Interviewen, schrijven, researchen, productiewerk: het kwam allemaal langs. Mijn te gekke collega’s op de redactie hebben me zoveel geleerd en ikzelf heb mijn rugzakje ook aardig weten te vullen. Wat ik allemaal heb mogen doen? Ik maakte fotoverhalen, schreef Linkedin-posts, artikelen en bedacht concepten. Mijn hoogtepunt? Een videoproductie van NS die ik produceerde en co-regisseerde.

 

Dankjewel Johnny Wonder, jullie hebben me onwijs veel geleerd. En dankjewel de Upstarter, jullie hebben me net dat extra zetje in de rug gegeven, dat ik nodig had.

Dit alles smaakt naar meer, dus ik ga ook voor meer. Komende periode begin ik als producer voor zusterbedrijf Sally Bright én ga ik mezelf nog meer vastbijten in mijn eigen onderneming. Want al deze opgedane kennis wil ik natuurlijk ook kunnen implementeren in www.kofferbakconcert.nl. Ik zal altijd zangeres blijven, corona of geen corona. En nu mag ik daar een titel aan toevoegen: creative producer. Dankjewel Johnny Wonder, jullie hebben me onwijs veel geleerd. En dankjewel de Upstarter, jullie hebben me net dat extra zetje in de rug gegeven, dat ik nodig had.

Door achter te laten wat je niet meer nodig hebt, creëer je ruimte om te vinden wat je vooruitbrengt

De opleiding tot content creator is voor mij op een heel fijn moment gekomen. Ik kreeg er gelijk energie van, deels omdat mijn werk was opgehouden door Corona en omdat dit weleens dé opleiding zou kunnen zijn om mij echt de juiste richting op te duwen. Mijn interesses, bezigheden en studies zijn heel gevarieerd, dus ik verlangde er wel naar om een bepaalde focus en doel te gaan krijgen. Want hoe kan ik mijn interesse voor interieurstyling, kunst maken, sporten en toerisme ooit tot één beroep krijgen? Door content te creëren voor bedrijven die in deze branche werkzaam zijn of door een eigen bedrijf op te richten waar ik leuke content voor kan gaan maken natuurlijk!

Ik bleef maar surfen en surfen. De Upstarter heeft me dat extra zetje gegeven om op het strand aan te komen.

De Upstarter heeft me hier echt bij geholpen. De opleiding heeft mij namelijk doen inzien dat er meer jongvolwassenen zijn zoals ik, die ook graag nog door willen leren en allemaal vanwege hun eigen unieke reden nét dat extra zetje nodig hadden wat de opleiding tot content creator ons kon geven. Ook heb ik ontdekt dat het helemaal niet erg is om meerdere passies te hebben. Waar het om gaat is dat je je openstelt om je kracht te ontdekken en dit kun je vervolgens benutten in je werkzaamheden. Ook al plak je daar dan niet gelijk een label aan vast. Tijdens de opleiding krijg je les in verschillende aspecten van marketing om bedrijven te kunnen helpen in hun content strategie. Daarnaast wordt er dus ook aandacht besteed aan zelfontwikkeling en het vinden van je kracht. Die combinatie is echt super.

Groeien is springen in het onbekende, telkens weer

Ik heb voor het fulltime programma gekozen om voor een optimale, nieuwe ervaring te kunnen gaan. Je krijgt dan zes weken lang twee keer in de week les en tijdens of na het lesprogramma ga je zes maanden stage lopen bij een leuk bedrijf. De Upstarter heeft connecties met bedrijven die met name in Amsterdam zitten. Ik woon zelf in Rotterdam en ben daarom in mijn omgeving opzoek gegaan naar een geschikt stagebedrijf. Ik vond het belangrijk om een bepaalde connectie met het bedrijf te voelen met betrekking tot mijn eigen interesses en de missie van het bedrijf. Ik ben een fanatieke sporter en heb daarom gesolliciteerd bij: Sportbedrijf Rotterdam. En wat was ik blij toen ik hoorde dat ik er stage mocht lopen! En nu nog steeds. Ik vertel graag meer over mijn stage ervaringen.

 

Wat is Sportbedrijf Rotterdam en welke functie vervul ik binnen mijn stage?
Sportbedrijf Rotterdam maakt sport en bewegen in Rotterdam mogelijk. Aan de ene kant door zelf sport aan te bieden zoals zwemmen, aquasport en squash maar er worden ook evenementen georganiseerd waar je kennismaakt met sport zoals schoolsport en buurtsport. Ook worden sportclubs in Rotterdam geholpen met het bereiken van de juiste doelgroep. Bij Sportbedrijf Rotterdam vinden ieders sportambities een thuis. Van gymzalen en sporthallen tot atletiekbanen, hockeyvelden en zwembaden.

Het kantoor van Sportbedrijf Rotterdam zit om de hoek bij mij in Rotterdam-Zuid. Hartstikke fijn natuurlijk, alleen heb ik jammer genoeg maar één keer op kantoor kunnen werken en dat was tijdens het kennismakingsdagje op 2 November. Daarna ben ik thuis gaan werken. Het was in het begin nog wel lastig om te wennen aan dit nieuwe werkleven, vooral vanwege de thuissetting, en als ‘content maker groentje’ met (nog) weinig kennis over het bedrijf en over het begrip ‘content maker’. Gelukkig ben ik in een leuk marketingteam beland en heeft een van mijn collega’s (met wie ik het meest samenwerk) mij goed begeleid.

Ik schrijf nu met name artikelen voor de website of posts voor social media. Deze gaan over sport-aanbieders, sporters en collega’s met als doel om anderen te inspireren dat er nog altijd opties zijn voor sporten, ondanks de situatie waarin we zitten. Geef jezelf even een moment van ‘rust en nergens aan denken’ of ga sporten zodat je je even niet hoeft te vervelen thuis. En zoals we allemaal weten is het nog altijd super belangrijk om je lichaam goed te verzorgen.

Wat ik heel prettig vind, is dat ik word vrij gelaten in het schrijven en vormgeven van deze artikelen. Wel werk ik samen met een freelance tekstschrijver die mijn teksten controleert voordat deze worden gepubliceerd. Heel relaxt want zo is deze stage voor mij een blijvend leer proces. Met die insteek ben ik er natuurlijk aan begonnen: om te leren door te doen en ik vind het heel goed dat het sportbedrijf mij daar ook in steunt. Naast het schrijfwerk help ik ook bij het maken en bedenken van content strategieën voor een nieuwe Instagram pagina: lekkerlopentebewegen. Deze is speciaal opgezet voor de doelgroep van twijfelende Rotterdamse jong werkenden en studenten.

 

Wat heb ik persoonlijk geleerd bij het bedrijf en welke kennis heb ik meegenomen vanuit de studie?
Wat De Upstarter communiceert over wat je leert wanneer je de content creation opleiding doet, pas ik nu ook daadwerkelijk toe met mijn stage. Ik schrijf als een journalist, denk als een digitale marketeer en bouw als een storyteller aan een sterke merkbeleving voor het bedrijf. Ook merk ik echt goed aan mezelf dat ik een ontwikkeling heb doorgemaakt. Ik heb geleerd hoe je content strategieën bedenkt en toepast, heb een van mijn krachten gevonden: schrijven. Ook laat ik meer van mezelf zien. Ik was eerst wat terughoudend. Ik denk dat dat vooral kwam omdat dit werk nieuw voor me was en door het thuiswerken had ik niet direct contact met mijn collega’s. Ook moest ik leren hoe ik om moest gaan met momenten waarbij er niet direct iets werd gedaan met het werk dat ik had geleverd. Dat raakte mij persoonlijk en ik kon daar best wel over inzitten omdat ik het altijd ‘goed’ wil doen. Nu snap ik dat dit soort dingen gebeuren in het bedrijfsleven, dat het niet persoonlijk bedoeld is en dat je niet vanaf de start (of überhaupt niet) helemaal perfect kunt zijn.

Ik kijk er ontzettend naar uit om nog veel meer te doen en te leren op het gebied van content maken, zowel voor mijn eigen persoonlijke creatieve werkzaamheden maar ook door de opgedane kennis toe te passen om te werken voor inspirerende bedrijven zoals Sportbedrijf Rotterdam. Upstarter bedankt voor de toffe lessen en de kans om andere content toppers te mogen ontmoeten.

Drie stappen om jouw droomleven te manifesteren vanuit flow

Ik (Mariette) ‘dwing’ mijzelf aan het begin van elk jaar om zo concreet mogelijk te zijn over mijn ideale jaar/leven, en de eerste stapjes daarnaartoe. Ik visualiseer mijn ideale werksituatie, startende met al mijn vakantiedagen (16 weken in totaal), werkdagen, projecten en alle processen die bij mijn job als ondernemer horen, van marketing, finance tot mijn klantcontact. Waarom? Twee redenen.

  1. Als ik geen prioriteiten stel dan word ik geleefd door de agenda’s van anderen.
  2. Als ik iets wil manifesteren vanuit flow, dan begint dit met het mijzelf toe-eigenen van de energie/vibe die ik wil realiseren.

 

Stap 1: Activeer je electromagnetische veld

Pas als je jouw ideale leven voor je ziet, als je het kunt voelen, proeven, ruiken, horen en bijna aanraken dan maak jezelf de energie die jij wil manifesteren. Onze vriend Albert Einstein zegt: 

“everything is energy and that’s all there is to it. Match the frequency of the reality you want and you cannot help but get that reality. It can be no other way. This is not philosophy. This is physics.”

Tegenwoordig wordt dit principe ook in de kwantumfysica besproken. Als je een heldere intentie hebt (electro) en je stelt jezelf voor dat deze droom al werkelijkheid is, door te voelen alsof je daar al bent (magnetisch), creëer je een elektromagnetisch veld. Waarmee je datgene aantrekt wat je nodig hebt om je droom te realiseren.

 

Stap 2: Vertrouw op het proces en laat het resultaat los

Sommige mensen denken dat als je een intentie zet, je precies moet weten wat je wilt bereiken. Dat hoeft niet. Het gaat om een stip op de horizon, die bij aankomst er heel anders uit kan zien dan je van te voren denkt. Het is wel belangrijk om een richting te kiezen. En goed te doorvoelen wat het voor je betekent, als je dat symbolische punt hebt bereikt.

Zodra je jouw intentie hebt gezet en hebt gevoeld wat dit voor jou betekent, begint de reis. Bij elke kleine stap die je zet, groeit je geloof. Je ervaart steeds beter wat je wel en niet prettig vindt, wat je graag wil manifesteren. Kortom, het wordt steeds duidelijker wat je wil, en dat je het kan, daarmee maak je jezelf steeds meer die energie eigen die je graag wil manifesteren. Niet alleen door te visualiseren, maar ook door het steeds meer te leven. 

 

Stap 3: Vind nieuwe mogelijkheden voor groei

Train je hersenen om nieuwe mogelijkheden te vinden voor groei. Bedenk niet: dit werkt niet voor me, want ik weet niet precies wat ik wil. Vraag je af: hoe zou dit voor mij kunnen werken? Je hoeft namelijk niet vanaf de start exact te weten wat je wil manifesteren. Begin met visualiseren, met doen, met voelen wat bij jou past. Zo word je stapje voor stapje steeds concreter in wat je wilt.

Onthoud dat de weerstand die je voelt bij bepaalde stappen die je zet richting jouw ideale bedrijf of (werk)leven, betekent dat je aan het groeien bent. Of kortweg: weerstand = groei. Veranderen is altijd lastig en oncomfortabel. Als we groeien dan ontstaat er als tegenreactie weerstand. Zie dit als een teken dat je op de juiste weg bent en nu juist dat extra stapje mag doen en vertrouw op de reis.

 

—–

 

Wil jij een werkleven waarin je betekenis ervaart maar weet je nog niet precies wat dit voor jou zou kunnen zijn? Check dan het ‘ontdek je purpose-traject’. En investeer in een werkleven dat jou blijvend uitdaagt en vervult. We starten op 22 april!

Content creation alumni: “Je mag proberen, fouten maken en opnieuw beginnen”

Amber Derkx deed mee aan het Content Creation programma van september 2020 en liep stage bij NORMN Hangers.

 

De afgelopen jaren vroeg ik mijzelf geregeld: ‘wat wil ik nou eigenlijk doen?’. Zelfs toen ik afgelopen juni afstudeerde voor de opleiding International Tourism Management, kon ik op die vraag nog geen antwoord geven. Ik wist dat een deel van mijn passie bij duurzaam toerisme lag, maar ik voelde dat er meer was dat me interesseert. En Covid-19 maakte het lastig om een baan in toerisme te vinden. Ik had al vaker geroepen dat ik mijn creatieve skills op het gebied van marketing verder wilde ontwikkelen.

De vijf weken cursus vlogen voorbij, de groep was enthousiast, positief en leergierig.

Mijn creativiteit kon ik niet echt kwijt in mijn opleiding. Een medestudent en vriendin van deelde deze wens met mij, en zij kwam de Content Creation cursus van De Upstarter tegen. Ze deelde de link met me, ik belde Aafke, en ik wist meteen dat we in september samen aan de cursus zouden starten. De vijf weken cursus vlogen voorbij, de groep was enthousiast, positief en leergierig. Dit creëerde een enorm fijne sfeer! Ik wilde werkervaring op doen en koos daarom voor het fulltime programma. Tijdens het matching event werd ik gekoppeld aan het merk NORMN Hangers, dat duurzame kledinghangers maakt.

 

Om je een inschatting te geven, per jaar belanden er wereldwijd zo’n 8.5 biljoen hangers in de natuur en op vuilnisbelten. Om dit probleem op te lossen hebben ze kledinghanger ontworpen van karton die 100% recyclebaar zijn.

Welke missie en visie heeft jouw stagebedrijf?

NORMN Hangers is bedacht en opgericht door drie vrienden die het plastic probleem wilden aanpakken. Ze waren zich ervan bewust hoeveel kledinghangers er van plastic worden gemaakt, eenmalig worden gebruikt en daarna weggegooid – het recyclen hiervan is namelijk ingewikkeld. Om je een inschatting te geven, per jaar belanden er wereldwijd zo’n 8.5 biljoen hangers in de natuur en op vuilnisbelten. Om dit probleem op te lossen hebben ze kledinghanger ontworpen van karton die 100% recyclebaar zijn. Door steeds meer merken bewust te maken van dit probleem hopen ze alle plastic hangers te vervangen en de productie hiervan omlaag te brengen.

Op social media delen ze veel informatie over duurzaamheid, duurzame mode en de natuur. Ze proberen dit op een positieve manier te doen omdat ze er bij NORMN Hangers in geloven dat positieve impact langdurige impact is. Als iemand die veel geeft om het milieu en altijd het positieve zoekt in alles en iedereen, paste dit goed bij mij! Nog een leuk weetje over NORMN Hangers: iedereen uit het team werkt vanuit een ander land! Carine, mijn stagebegeleider, werkt vanuit Amsterdam, Pieter vanuit Denemarken, Norman vanuit Londen en Franssoa vanuit Zuid Afrika. Aangezien NORMN Hangers een internationaal bedrijf is, is alle communicatie in het Engels – ik vond dit zelf erg leuk omdat ik ook in het Engels heb gestudeerd.

 

Ik schreef blogs, deed onderzoek naar de transparantie van de hanger industrie, hielp bij het afwerken van de teksten en visuele beelden op de nieuwe website en ik heb een press release mogen schrijven.

Welke functie vervul jij binnen jouw stage en aan welke opdrachten werk jij?

Binnen NORMN Hangers was ik stagiaire communicatie & social media. Ik was met name verantwoordelijk voor de contentkalender en het bedenken en creëren van content. Ik schreef blogs, deed onderzoek naar de transparantie van de hanger industrie, hielp bij het afwerken van de teksten en visuele beelden op de nieuwe website en ik heb een press release mogen schrijven. Een van mijn leerdoelen was om veel meer over Adobe te leren, iets dat goed gelukt is tijdens mijn stage. Ook ben ik erg vooruitgegaan in het analyseren van social media posts. Het was een brede stage, wat voor mij als beginner heel fijn was om me te oriënteren op het werkveld.

Welke aspecten van de opleiding heb je meegenomen naar de stage?

Vanuit de Upstarter heb ik, buiten de tools die we in de lessen hebben geleerd, meegenomen dat je mag proberen, fouten mag maken en opnieuw mag beginnen. Dit is niet alleen toepasbaar op professioneel gebied, maar ook op persoonlijk vlak. Een andere les op persoonlijk gebied is het durven volgen van je hart, doen wat je leuk vindt en dan komt het goed. Vertrouw op het proces!

Content creation alumni Priscilla Menick: Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan!

Priscilla Menick deed mee aan het Content Creation programma van september 2020 en loopt stage bij de Marnix Academie.

 

Ongeveer een jaar geleden begon het bij mij steeds meer te kriebelen. Ik wilde meer met social media en copywriting te doen. Het liefst wilde ik meteen concrete ervaring opdoen op het gebied van Content Creation. Toen kwam de opleiding van de Upstarter voorbij. Ik werd gelijk enthousiast en dacht: ‘dit kan ik niet laten schieten!’ Met veel plezier startte ik vorig jaar september de opleiding Content Creation.

Dat voelde meteen als een warm bad. De trainingsdagen volgde ik met een mooie groep mensen en ik kreeg les van inspirerende professionals. Ik koos voor het fulltime programma omdat ik mezelf nog verder wilde ontwikkelen in de wereld van content. Tijdens het Matching Event van de Upstarter werd ik aan een mooi stagebedrijf gekoppeld: de Marnix Academie in Utrecht. Dat is nog steeds een goede match en ondanks het thuiswerken ben ik heel blij met mijn fijne leerschool!

 

Je bent niet één van de vele collega’s, maar er wordt echt tijd genomen om mij zoveel mogelijk thuis te laten voelen.

Welke missie en visie heeft jouw stagebedrijf?

De Marnix Academie in Utrecht is de grootste zelfstandige pabo van Midden-Nederland. Hier studeren ongeveer 1300 bachelorstudenten voor leraar basisonderwijs en werken er ruim 150 medewerkers. De missie van de Marnix Academie is dat de school écht een bijdrage wil leveren aan kwalitatief goed onderwijs. Dit doen zij door leraren op te leiden en de studenten te professionaliseren tot bekwame, betrokken en bevlogen onderwijsprofessionals. 

Na mijn eerste stageweken viel het mij ook al meteen op dat de Marnix Academie een ongedwongen en persoonlijke sfeer wilt uitstralen. Je bent niet één van de vele collega’s, maar er wordt echt tijd genomen om mij zoveel mogelijk thuis te laten voelen. Dit gaf mij meteen al een warm en positief gevoel!

 

Welke functie vervul jij binnen jouw stage en aan welke opdrachten werk jij? 

Bij de Marnix Academie vervul ik op dit moment de rol als stagiaire communicatiemedewerker. Ik ondersteun mijn collega Laura bij het creëren van (nieuwe) content voor de verschillende social media kanalen. Dit doen we niet alleen voor de Marnix Academie, maar ook voor de andere labels zoals Penta Nova en het Marnix Onderwijscentrum. Leuk weetje: Laura heeft zelf ook een paar jaar geleden de opleiding Content Creation gevolgd. Tijdens het Matching Event ontstond, mede hierdoor, direct al een fijne klik.

Ik had echt nooit gedacht dat ik in zo’n korte tijd zoveel verschillende skills onder de knie kon krijgen. Je praktische skills uitbouwen en daar vertrouwen in krijgen is echt een meerwaarde van het fulltime programma.

Voor het creëren van content ben ik de afgelopen maanden vooral bezig geweest met het interviewen van huidige en alumni studenten, het schrijven van blogs, editten van video’s. En natuurlijk creëer ik veel social media posts. Ik had echt nooit gedacht dat ik in zo’n korte tijd zoveel verschillende skills onder de knie kon krijgen. Je praktische skills uitbouwen en daar vertrouwen in krijgen is echt een meerwaarde van het fulltime programma.

 

Hoe ziet een dag er concreet uit? 

Mijn dagen bij de Marnix Academie zijn bijna nooit hetzelfde. Het werk is afwisselend en uitdagend. Ondanks de huidige situatie rondom het Coronavirus en het thuiswerken leer ik bijna elke dag wat nieuws. Dat houdt mij super gemotiveerd!

De dag begint eigenlijk altijd met een stand-up met het gehele communicatieteam, wat nu in totaal uit vijf collega’s bestaat. Hierin bespreken we kort hoe het met iedereen gaat en wat er voor vandaag op de planning staat. Daarna is het tijd voor de content- en brainstormsessie met Laura. Tijdens deze sessie bedenken we nieuwe content, plannen we de content in en verdelen we de taken. Deze sessies werken goed om onze creativiteit te stimuleren. Vervolgens is het nog even tijd om aan de nieuwe website te werken. Alle teksten van de huidige website moeten namelijk goed omgezet worden. Voor ons de taak om verschillende teksten te redigeren en de website SEO technisch kloppend te maken. Een super afwisselende dag waar teamwork centraal staat! 

 

Ik ben minder bang om te falen, en heb meer plezier in het leerproces. En mijn gevoel mag ik volgen, ook als het gaat om het ontdekken waar ik goed in ben.

Welke aspecten van de opleiding heb je meegenomen naar de stage?

Er zijn meerdere aspecten die ik vanuit de opleiding naar mijn stageplek heb meegenomen. Ik zal er hier één uitlichten. Ik mag meer luisteren naar mijn gevoel. Soms moet je iets gewoon doen, ook al maakt je hoofd bezwaren. Ik ben minder bang om te falen, en heb meer plezier in het leerproces. En mijn gevoel mag ik volgen, ook als het gaat om het ontdekken waar ik goed in ben. Wil ik mezelf specialiseren in branding, copywriting of visual design? Of ben ik juist een allrounder?

Vanuit de opleiding krijg je deze wijze les mee, maar op mijn stageplek geven ze mij ook de ruimte om te ontdekken wat het beste bij mij past en waar ik het meeste energie van krijg. Het motto van mijn stagebegeleidster Laura past hier super goed bij en is ook sinds het begin van mijn stageperiode in mijn hoofd blijven hangen. Deze lijfspreuk laat ik daarom voorlopig ook niet meer los. “Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan!”

Koffiedate met Ilona de Ruijter & yogadocent Annejet Maandag: Alles wat ik doe vind ik leuk. Dat is gelijk ook mijn valkuil…

Fotocredits: Roswitha

In de koffiedate blogs gaan onze Content Creation studenten in gesprek met mensen die hen inspireren. Op deze manier leren zij het content creation vakgebied kennen, kunnen zij ontdekken welke jobs bij hen passen en oefenen zij hun copy writing skills. In dit blog spreekt Ilona de Ruijter met yogadocent Annejet Maandag: “Ik was de connectie met mijzelf en vooral mijn lichaam helemaal kwijt”.

 

Annejet was de eerste yogadocent die mij liet zien dat yoga meer is dan moeilijke stretches waar mijn lichaam niet flexibel genoeg voor is. Zij hielp mij yoga echt ervaren. Balans vinden tussen hoofd en lichaam is een grote zoektocht voor haar geweest en waar zij anderen nu graag mee helpt.

We hebben bij Annejet thuis afgesproken. Ze opent de deur in de outfit waarin ik haar herinner van haar lessen: yogabroek. Binnen voelt het helemaal af, knus en als Annejet, ondanks dat ze er pas net woont. Er staat zachtjes yogamuziek aan die ik herken van haar lessen. Haar yogamat ligt midden in de kamer uitgerold. En ik heb geluk, het ruikt binnen heerlijk naar versgebakken koekjes. Ik herinner mij Annejet als een positief en stabiel persoon, die haar intenties en leven afstemt op het ritme van de maan. Maar, ik ken Annejet alleen als yogadocent. Klopt mijn indruk en hoe gaat het nu een paar jaar later met haar? Ik ben benieuwd naar haar carrière en de keuzes die zij daarin maakt. Toen ik op haar LinkedIn profiel keek dacht ik namelijk ‘wow, zij doet echt 1000 dingen’.

 

Wat voor werk doet je allemaal, Annejet?

“Voor de Yoga Academie Nederland (YAN) geef ik yogadocentenopleidingen en help ik mee met het ontwikkelen van opleidingen en het schrijven van cursusboeken. Vooral over Hatha Yoga en yogafilosofie. Een collega geeft de theoretische filosofieles en ik ga met de studenten aan de slag om te kijken hoe zij dit praktisch kunnen toepassen in hun leven, heel tof. Ook bij de AALO geef ik yogaopleidingen. Daar heb ik net een Yoga Nidra opleiding ontwikkeld en geef ik Vinyasa docentenopleidingen. Een keer per week geef ik les bij een ‘gewone’ yogaschool. Behalve dat ik dat heel leuk vind, vind ik het belangrijk om te blijven werken in de praktijk waar ik mijn studenten les over geef.

Werken als yogadocent vind ik echt fantastisch. Maar, het werken met mensen en yoga kan soms een beetje ongrijpbaar zijn. Daarom vind ik het leuk om eens in de zoveel tijd een heel andere opdracht aan te nemen. Bijvoorbeeld in de data-analyse of het bouwen van websites. Dat geeft op een andere manier voldoening; je krijgt concrete resultaten en ziet dat het onderaan de streep klopt.”

 

Hoe is het jou gelukt om te kunnen leven van een baan als yogadocent, iets wat voor weinig mensen is weggelegd?

“Dat is langzaam gegroeid. Ik begon mijn carrière als veel anderen: na de middelbare school studeren aan de universiteit. Maar tijdens mijn master International Development Studies was ik eigenlijk heel ongelukkig. Ik vind het leuk om met mijn hoofd te werken, maar ik was de connectie met mijzelf en mijn lichaam helemaal kwijt. Toen ik begon met yoga voelde ik dat dit is wat ik zou moeten doen. Ik stopte met de master, een heel moeilijke tijd. Maar ik kon niet anders dan uit mijn hoofd gaan en terugkeren naar mijn hart en lijf. Het voelde niet alsof ik ervoor kon kiezen om door te gaan met de studie.

Je hoofd houdt het niet oneindig vol om je lijf te overschreeuwen.

Mijn eerste yogadocentenopleiding volgde ik in Nederland, daarna ben ik op reis gegaan en volgde ik meer opleidingen. Toen ik twee jaar later terug in Nederland was, vroeg een van mijn eerste yogajuffen wat ik van plan was te gaan doen. Ik had geen idee. ‘Nou, dan kom je bij ons in het team’, was haar antwoord. Zo ben ik bij de AALO gekomen. Ik besef dat ik daar veel geluk mee heb gehad.

Eigenlijk is van het een het ander gekomen. En tot nu toe komt er telkens iets nieuws. Ik denk dat dit deels komt omdat ik hiervoor durf te kiezen, in plaats van die master destijds en alles wat daarbij hoort. Doordat ik altijd gericht blijf op mijn eigen ontwikkeling komen er ook steeds nieuwe dingen op mijn pad die daarbij aansluiten. En ontmoet ik ook de mensen die passen bij wat ik doe en waar mijn hart ligt.”

 

Wat heerlijk om werk te kunnen doen waar je hart ligt.

“Zeker. Maar soms alsnog heel lastig, hoor. Vorig jaar zat ik opnieuw tegen overspannenheid aan. Ik ben normaal al super prikkelgevoelig, maar toen kwam alles binnen als kermis. Dat is onder andere gekomen omdat ik zo’n passie heb voor mijn werk. Degene die mij op dat moment begeleidde zei dat ik alleen dingen mocht doen die ik leuk vind. Dat vond ik lastig, want alles wat ik doe vind ik leuk. Ga dan maar eens een selectie maken…

Daarom probeer ik mijn werk en mijn dagen nu heel strak in te richten. Anders blijf ik maar door werken, omdat ik het zo leuk vind. Maar ook omdat ik als zelfstandige werk; dan ben je nooit echt klaar. Ik heb mezelf moeten aanleren om pauze te nemen. Ik zit gerust van half zes ’s ochtends tot acht uur ’s avonds achter mijn laptop. Dus nu plan ik duidelijke blokken in en communiceer ik die naar de mensen met wie ik samenwerk. Anders wordt alles fluïde en glipt de tijd door mijn handen. Dan heb ik aan het einde van de dag óf niks gedaan, óf ik heb geen tijd voor mezelf gehad. Of nog erger: allebei. Mijn werk wordt beter van het kaderen.

Het is een illusie dat mensen kunnen multitasken. Althans, dat kan bijna niemand en ik zeker niet.

Maar inderdaad, ik doe alleen maar dingen die ik leuk vind. Yoga is de liefde van mijn leven. En dan vooral onderdeel mogen zijn van de persoonlijke ontwikkeling van mensen. Ik vind die combinatie echt magisch.   Daarnaast heb ik de luxe om projecten die ik niet leuk vind af te slaan. Ik geloof erin dat ik die ruimte zelf creëer omdat ik keuzes durf te maken. Daardoor voelen ook de dagelijkse dingen als een keuze in plaats van moetjes.

Ook anderen voelen dat ik helemaal ga voor wat ik doe. Daarmee zeg ik niet dat als mensen ergens voor kiezen het ook automatisch zal gebeuren. Zeker in de yogawereld is het voor velen niet eens mogelijk om rond te komen. Maar ik geloof er wel in dat als je duidelijk bent naar jezelf over wat je wilt, dat die dingen op de een of andere manier op je pad komen.”

 

Wat is de grootste les die jouw werk als yogadocent je heeft gebracht?

“Toen mijn yogapad begon heb ik leren luisteren naar mijn lichaam. Uit mijn hoofd en naar mijn lijf. Maar gaandeweg ben ik dat weer een beetje kwijtgeraakt. Vorig jaar ben ik mezelf wel acht keer voorbij gerend. Toen heb ik opnieuw leren luisteren naar mijn lichaam, waardoor ik het nu eerder herken als ik het te druk heb. Ik leerde opnieuw keuzes te maken. Niet op basis van wat anderen verwachten, maar op basis van wat ík wil. Het is leuk dat iedereen altijd van alles van je wil, maar als je gelukkig wilt zijn moet je vooral goed onderzoeken wat je zelf wilt.

Het is belangrijk om elke keer terug te keren naar jezelf.

Zeker in een beroep waarin de ontwikkeling van anderen centraal staat. Wat wil ik nou echt? Wat zit er in mijn kern? Ik word zo makkelijk meegenomen door vragen en verlangens van buitenaf. Terwijl het heel goed is om te kijken waarom ik de keuzes maak die ik maak. Dat maakt me bewust van waar ik sta en waarom ik daar sta. Omdat ik zelf heb geleerd te luisteren naar mijn hart en lijf kan ik ook anderen helpen met vragen als ‘Wat wil je nou echt in het leven?’ of ‘Wat is je grootste verlangen?’.