Het gesprek tussen mij en Holistisch Healer en trainer Rose le Conge Kleyn maakt snel duidelijk dat iedereen een verhaal heeft en een specifieke route aflegt. De eerste jaren van Rose’s leven waren niet makkelijk. Een andere kijk op de wereld dan haar leeftijdsgenoten en een wat introverte persoonlijkheid zorgden voor pesterijen en isolement. Rose is nu een holistisch healer, therapeut, trainer, moeder en een vrouw wiens kracht verscholen ligt in haar stilheid.

 

Zag je omgeving niet dat je niet lekker in je vel zat?

“Ik was een ontzettend emotioneel kind dat eigenlijk veel knuffels nodig had, maar weinig losliet over wat er gebeurde in haar belevingswereld. Mijn ouders hebben een heel andere opvoeding gehad. Zo is mijn moeder bijvoorbeeld strenggelovig opgevoed en in het gezin van mijn vader werden er weinig emoties getoond. Ze deden hun best, maar wisten niet zo goed hoe ze mij moesten begrijpen. Mijn leeftijdsgenoten vonden me soms een beetje vreemd en ik werd ook flink gepest, maar gelukkig had ik een paar vriendinnen – die ook nog steeds mijn beste vriendinnen zijn – die me altijd hebben begrepen.

In mijn pubertijd ging het mis met me. Ik raakte van mezelf verwijderd. Wel probeerde ik de gebruikelijke maatschappelijke ladder te beklimmen, omdat dat toentertijd de meest logische stap leek. Ik ging studeren, kwam te werken bij een groot modebedrijf en klom op in de organisatie. Maar bij elke stap die ik omhoog zette in mijn carrière werd ik steeds ongelukkiger. Daarnaast was ik al bijna tien jaar lang een darmpatiënt. Ik ging het ziekenhuis in en uit om te achterhalen waar mijn darmproblemen vandaan kwamen, maar elke keer werd ik weer naar huis gestuurd zonder een echte oplossing.”

 

Wanneer kwam de ommekeer in je leven?

“Pas rond mijn 28ste, toen ik mijn eerste kind kreeg, werd de spiegel me echt voorgehouden en kon ik heel helder zien wat geheeld mocht worden en hoe ik dat wilde aanpakken. Ik ging het pad op van de alternatieve geneeswijze en kwam voor het eerst in een wereld waarin m’n gevoelens en gedachten niet vreemd waren. Ik ontdekte dat er meer was dan het fysieke lichaam. Het was de periode dat ik opleidingen volgde tot holistisch voedingscoach, energetisch masseuse, hypnobirthing coach en alles leerde over de Chinese geneeskunde, kruidengeneeskunde en Ayurveda

Alles viel op zijn plek. Ik zag waar m’n darmklachten vandaan kwamen en ik kon de emoties plaatsen die ik als jong meisje zo sterk voelde. Het was voor het eerst dat ik ontdekte dat de stilheid die ik als jong meisje had, eigenlijk m’n spiritualiteit was. Het volgen van de verschillende opleidingen was echt iets voor mijzelf, maar na verloop van tijd voelde ik me geïnspireerd om mijn kennis en ervaring te delen met anderen. Dit kwam mede door mijn psychotherapeut. Haar therapie én manier van werken sloten zo goed aan op hoe ik heling zag en nog steeds zie. Ik hoefde namelijk niet zoveel te zenden bij haar tijdens onze sessies, omdat zij zo fantastisch kon luisteren.

De drie grote inspiratiebronnen die hebben bijgedragen tot waar ik nu sta zijn de opleidingen, mijn psychotherapeut en mijn partner die écht achter me stond. Die drie elementen hebben dat vuurtje – wat ik altijd al voelde maar niet volgde – aangewakkerd. Toen ik besloot te kiezen voor mezelf en te luisteren naar mijn lichaam veranderde mijn leven en hoe ik nu in het leven sta. Ik stopte met mijn corporate baan en ben geleidelijk overgestapt naar hetgeen ik nu allemaal doe. Een grote openbaring van die periode was dat ik ontdekte dat zolang je die vlam in jezelf voelt branden, het altijd de moeite waard is om dat gevoel te volgen.”

 

Hoe heb je de opgedane ‘schade’ kunnen herstellen?

“Ik heb echt een breekpunt gehad. Ik was emotioneel kapot. Het was zo erg dat ik niet meer verder wilde in het leven. Maar ik moest naar dat punt toe gaan. Daardoor kon ik alle pijnlijke momenten uit mijn leven onder ogen zien. Ik ging naar de momenten waarin ik me gekwetst heb gevoeld, maar ook naar momenten waarop ik mensen heb gekwetst. Alles kwam naar boven en naar mijn mening was dat de enige manier om mijn wonden echt te helen.”

 

Je bent trainer van de Holistisch Healer opleiding. Wat kunnen deelnemers van je verwachten als trainer en holistisch healer?

“Ik vind dat je als healer vooral een toezichthoudende rol inneemt. Men heeft nog weleens de neiging om de ander te sturen, vaak omdat er veel herkenning is met degene tegenover je en dan wil je sturen naar wat voor jezelf heeft gewerkt. Maar de echte heling komt uiteraard vanuit jezelf en dat is toch een proces dat je zelf doormaakt. Op het moment dat je bijvoorbeeld een burn-out hebt, word je belaagd met goedbedoelde tips en adviezen. Maar bijna niemand vraagt je wat je nodig hebt of wat je voelt dat je nodig hebt, terwijl juist daar de heling ligt. Tijdens de Holistisch Healer opleiding leer je vooral hoe je moet luisteren en hoe je de blauwdruk van het helingsproces van de ander laat zien.”

__________________________________________________________________

Wil jij meer weten over holistische & lichaamsgerichte healing? En voel jij dat lichaam, ziel en geest met elkaar verbonden zijn? Misschien is de Holistisch Healer opleiding wat voor jou. Op 13 oktober 2023 start de opleiding.

Als we het over seks hebben, dan hebben we het vaak over ons seksueel gedrag, de fysieke handelingen en over wat we wel en niet lekker vinden. Ik ging in gesprek met Linda Hauer, seksuoloog en relatiecoach, over haar keuze om naast seksuoloog ook relatiecoach te worden. Linda kwam er in haar praktijk achter dat er meer geheimen verscholen zaten achter die eerste lagen van seksualiteit en intimiteit. De gesprekken met haar cliënten waren goed en er werden stappen in de juiste richting gemaakt, maar tot de echte essentie komen bleef een heikel punt. Veel van onze overtuigingen en blokkades in bed, vinden we terug in ons psychologische blauwdruk. Wat heb je als kind geleerd over de liefde? En hoe is er met je omgegaan op het gebied van lichamelijke integriteit? Dit soort vragen waren voor haar en haar cliënten, het begin van duurzame veranderingen.

 

Systemische benadering

Ik vroeg aan Linda waar voor haar het fundamenteel verschil zat tussen haar benadering als seksuoloog en relatiecoach. “Ik ben als seksuoloog opgeleid om biopsychosociaal te kijken. Ik raakte bij mijn cliënten zowel de biologische als de psychologische aspecten aan, maar het bleef voor mij te veel aan de oppervlakte. Ik was opzoek naar meer verdieping.”

Een voorbeeld van die verdieping vond Linda tijdens een specifiek onderdeel van de opleiding tot Relatie Coach bij De Upstarter. “Tijdens de opleiding waren we bezig met het onderdeel ‘imagodialoog. Dat was voor mij een duidelijk eurekamoment. Ik vond toen de woorden en tools om het onderbewuste zichtbaar te maken en naar het bewuste te brengen. Het werd voor mij toen heel helder hoeveel effect overtuigingen, die in je jeugd ontwikkeld worden, alleen al op je partnerkeuze hebben. En als je daar niet goed bewust van bent, dan draag je ze je hele leven mee en denk je dat het ‘van jou’ is. Wat regelmatig gebeurt met cliënten na de sessies, is dat de vorm van de relatie verandert. Er ontstaat namelijk meer ruimte voor ieders onafhankelijkheid. De echte essentie van de relatie wordt beter ingezien en daardoor is de oude vorm niet meer dienend.”

 

Zintuigelijk leven

Tijdens het gesprek vroeg ik mij hardop af of er een overkoepelend thema was waar de meeste cliënten tegenaan liepen. Linda deelde haar inzichten daarover. “Ik zie vaak dat mijn cliënten in hun jeugd zichzelf aanpassen naar wat zij denken dat hun ouders willen zien. Puur om de liefde van hun ouders te krijgen. Ze gaan daardoor steeds verder van zichzelf afstaan. Dat is een onbewust proces, maar wat wel de rest van hun leven wordt doorgetrokken. Ze nemen een vorm aan waarvan zij denken dat hun ouders dat goedkeuren. Als volwassen doen ze hetzelfde en daardoor wordt er enorm ingeleverd op sensualiteit. Ze zijn te vaak bezig met wat de ander wil, in plaats van wat zij zelf voelen en zelf willen. Er wordt veel minder zintuigelijk geleefd.

Tussen seksualiteit en intimiteit zit naar mijn mening sensualiteit. Dat heeft in eerste instantie niet per se met de seksuele daad te maken, maar wel met het activeren van al je zintuigen. Als je goed in contact bent met je sensualiteit, dan ben je bijvoorbeeld meer bewust van je kleren die je op je lijf voelt en de regendruppels die op je huid landen. Diezelfde waarnemingen hebben ook een positief effect op je seksualiteit én intimiteit. We weten een hoop over seksualiteit en intimiteit, maar nog steeds vrij weinig over sensualiteit. Het is misschien wel het intiemste van de drie, omdat je dan heel erg in het hier en nu zit. Je laat dan namelijk alles tot je komen.”

____________________________________________________________________

Wil jij meer weten over volwassen liefde en lijkt het je gaaf om anderen te supporten bij het gezond houden van je relatie? Misschien is de relatie coach opleiding wat voor jou. Op 5 februari 2023 start de opleiding.

‘Maak werk van je passie’, na de vele bezoekjes aan de website van de Upstarter is deze zin erg blijven hangen. Het zette mij ook aan het denken: wat is een passie eigenlijk? En misschien een relevantere vraag: hoe komt het dat we soms geen werk maken van onze passie en hoe keren we dit weer om?

 

Voor mijn koffiedate ga ik daarom in gesprek met José Lenders, succesvol ondernemer en coach en helpt mensen sinds 1997 ‘van werkstress naar passie’. Volgens haar ontstaat stress als er iets belangrijks van ons wordt afgenomen, als we door iets van onze missie hier op aarde worden afgehouden. Als dit geregeld gebeurt dan kunnen we er zelfs ziek van worden. Door samen met mensen te ontdekken wie ze in essentie zijn, hoopt ze dit te voorkomen. Ik spreek haar vanuit Amsterdam achter mijn laptop, zonder koffie maar met een kop thee. We begroeten elkaar en het gesprek komt meteen lekker opgang.

 

Hoe is je bedrijf ontstaan?

“Ik ben zelf heel lang ernstig ziek geweest. Door het ziek zijn heb ik iedereen geraadpleegd om te kijken wat ik nodig had, maar ik vergat hierbij om mezelf te raadplegen. Er was een moment dat ik dacht: wat gebeurt er eigenlijk in mijn leven? Er moet iets zijn wat ik niet zie. Ik ontdekte dat er een duidelijk systeem zat in mijn ervaringen; ik was aan anderen meer trouw dan aan mij zelf.
Toen zag ik de ontwikkeling die mijn leven zin zou geven en het besluit was snel genomen: ik wil trouw zijn aan mezelf, ongeacht hoe dat eruitziet. Mijn zingeving is nog steeds trouw zijn aan mezelf en anderen helpen om dit ook te zijn.”

“6 weken later ben ik mijn bedrijf begonnen, dus vanuit de rolstoel naar 40 uur werken.”

“Inmiddels bestaat mijn bedrijf 25 jaar en kom ik er steeds meer achter dat in ieders leven een systeem zit. We willen ergens naartoe, betekenis hebben en we ervaren het pas als het ons wordt afgenomen. Dat gebeurt in ieders leven op diverse manieren. Als we dat actief terugpakken kan er niks anders dan passie zijn. Daar hoeven we niks voor te doen, dan gaan we er op een natuurlijke manier voor en dan neemt niemand dat meer af.”

Hoe ga jij te werk als coach?

“Er zit altijd een systeem in de manier waarop we van onze zingeving afgaan. Er is altijd een pijn die het meeste raakt en die terugkomt. Ik heb als kind altijd het idee gehad dat ik heel hard moest werken om erbij te horen. Dus bij mij was dat de angst ‘ik word in de steek gelaten’ en dat is in heel veel facetten teruggekomen in mijn leven. Op het moment dat we de pijn pakken, de kern, dan wordt het een boek met allemaal hoofdstukken. En als we die hoofdstukken allemaal gaan lezen dan komen we eigenlijk tot de conclusie dat het boek maar een titel heeft.” Mijn titel was dus ‘ik word in de steek gelaten’.”

“Dat is in feite de bril waardoor we zijn gaan kijken omdat het zo vaak voorkomt. Ik noem dat de rode draad. Vervolgens stel ik de vraag: “Wie zou je zijn als je niet het gevoel had in de steek gelaten te worden?”

“Ze worden op die manier eigenaar van hun stress maar ze worden ook eigenaar van wie ze eigenlijk willen zijn.”

Op het moment dat ze besluiten om dit terug te pakken en hier niet op terugkomen, dan creëren ze de mogelijkheid voor hun hersenen om dit systeem te vervangen, want je hersenen kunnen systemen vervangen. Dit is waar ik mee werk.”

“Alle informatie die we verzamelen op welke manier dan ook, komt altijd neer op een van de twee systemen. Het oude systeem waardoor je je belemmerd voelt en het nieuwe waar je naartoe wilt. In je weg ernaar toe kan er alleen maar passie ontstaan omdat er passie vrijkomt voor wie je wilt zijn.”

Weten mensen altijd gemakkelijk wie ze in essentie zijn?

“Als ik mensen vraag wie ze zouden zijn als ze wel hun gevoel zouden volgen, duurt het niet lang voordat ze met een antwoord komen. Op het moment dat ze de rollen die ze innemen zien als een strategie voor een diepe wens dan zitten we al dichtbij de pijn. Als ze dat als een systeem kunnen zien, kunnen ze het ook makkelijk aan de kant schuiven.

“Als mensen hier komen gaan ze vaak 10 situaties uitleggen. Ze zoeken voor elke situatie een oplossing. Maar op het moment dat we dit samenvatten is er maar één oplossing, wie ben je eigenlijk? En hoe zou je erop reageren als je vanuit je zelf zou leven?”

“Als je eigenlijk iemand bent die de wereld positief wil beïnvloeden. Wat doet zo iemand dan in een conflict of in een benarde situatie? Stel deze vraag maar vijf keer. Je hersenen kunnen niet anders dan antwoorden te zoeken op vragen, dat is nu eenmaal hoe het werkt. Sommige antwoorden zijn misschien nog te groot om uit te voeren, of je snapt nog niet goed hoe je ze in de praktijk moet brengen, maar stel ze nog maar een keer en nog maar een keer. Totdat er een antwoord komt dat voor jou nu haalbaar is. Stap voor stap leef je zo meer vanuit je nieuwe boek, vanuit wie je eigenlijk bent en geef je betekenis aan je leven.

Wat maakt jouw werk zo leuk?

“Mensen komen uit de slachtofferrol en worden regisseur van hun eigen verhaal en elke keer dat dit gebeurt, vind ik weer een wondertje. Ze zeggen vaak na de eerste twee gesprekken: “is het zo simpel?” Dat vind ik heel fijn, ze krijgen zoveel inzichten in de logica van hun leven. Omdat ze eerder alles afzonderlijk van elkaar zagen en niet het systeem, waren ze heel druk met al deze dingen los van elkaar op te lossen. Mensen in laten zien dat leven vanuit je passie eigenlijk heel simpel is, is een wonder voor mij elke keer weer.”

Op een regenachtige grijze ochtend praat ik met Mariëtte Ruggenberg, oprichter en eigenaar van De Upstarter. We zitten in haar prachtige ruime en lichte woonkamer. Een enorme raampartij laat de woonkamer overgaan in het houten terras aan het water. De woonkamer met veel houttonen straalt rust uit. In een design roomwitte waterkoker borrelt het water voor een kopje kruidenthee. Mariëtte straalt zelf ook rust uit met haar vriendelijke stem, haar zachtrose mono-pak van een soepel vallende stof en zachte vrouwelijke bewegingen. Achter dit rustige voorkomen is de kracht van deze vrouw niet direct zichtbaar. Zoals zo vaak blijkt; schijn bedriegt.

 

Leren van andere “eigenwijze” ondernemers die mij voor gingen, luisteren naar hen, ervaren dat het anders kan en mezelf herkennen in hen.

Het geheim van succes

Ik volg bij De Upstarter de laatste cursus Content Creation en leer blogposts schrijven. Hiervoor interview ik mensen die mij inspireren over hun carrière. Mariëtte is zo iemand. Hoe heeft zij het voor elkaar gekregen een bloeiend bedrijf te maken van De Upstarter? Mariëtte werkte eerst zeven jaar in het onderwijs en merkte steeds meer dat zij niet paste in het systeem. Ze wilde haar passie voor leren inzetten voor anderen op een eigen manier. Ze zei haar baan op en begon. “Ik ben begonnen met koffiedates. Leren van andere “eigenwijze” ondernemers die mij voor gingen, luisteren naar hen, ervaren dat het anders kan en mezelf herkennen in hen.

In die gesprekken sterkte ik mijn geloof in mijn eigen idee en ook het vertrouwen in mijzelf. Ik vroeg hen naar wat hun reden voor succes was en destilleerde uit de gesprekken een strategie. Je kunt nog zo’n goed idee hebben, zonder strategie kom je er niet. Als je kijkt naar de fases van manifesteren “See it, believe it, act on it, is wat mij betreft believe it de belangrijkste!” Met een strategie kun je dat believe it in de wereld zetten.

 

Met minder energie meer doen

“Als type Projector (human design) heb ik van nature weinig energie. Dus moet ik er slim en efficiënt mee omgaan; ik moet meer bereiken met dezelfde energie. Dat was de basisvraag voor mijzelf bij het ontwikkelen van het bedrijf. Daarnaast is een belangrijke drijfveer om zoveel mogelijk tijd voor mijzelf vrij te spelen: zijns-tijd. Tijd waarin ik kan schilderen, wandelen in de natuur, bakken, vrienden ontmoeten… de dingen waarvan ik oplaad. Dat is de brandstof die je als creatief nodig hebt. En de quality time die ik mijzelf gun.

Ik merkte, dat klanten bereid zijn te betalen voor skills, een unieke ervaring of een oplossing voor een prangend probleem. Toen ik dat doorhad, wist ik waaraan de opleidingen moesten voldoen. Door dingen uit te besteden en slim aan te pakken kon ik mijn energiebalans bewaken. Uitbesteden is na Geloof (opleidingen geven op mijn manier) en Strategie (met minder energie meer bereiken) een derde sleutel tot succes.”

 

Hij is een van de samenwerkingspartners aan wie ik werk uitbesteed en die er met zijn hart in zit. Wij kunnen beide relaties goed scheiden en goed combineren.”

Aan wie besteed je uit?

“Ik geloof in autonomie en zelfstandig werken, dus ik werk samen met zelfstandigen. Ik heb scrum en agile bestudeerd om daar de essentie van te leren en dat pas ik toe in het bedrijf. We werken met zelfsturende teams. Wat ons bindt is dat mensen waar ik mee werk met hun hart in wat ze doen en De Upstarter zitten.” Via de website weet ik dat haar partner ook werkzaam is in het bedrijf en ik vraag hoe ze als liefdespartners ook zakelijke partners kunnen zijn.

Mariëtte krijgt een glimlach op haar gezicht en vertelt: “We hebben elkaar leren kennen als zakelijke partners. Dion gaf een training voor De Upstarter. Pas een jaar later is de liefdesvonk overgesprongen, toen we allebei net zonder partner waren. Vervolgens heeft hij enkele jaren niet voor de Upstarter gewerkt en sinds 1,5 jaar weer wel. Hij is een van de samenwerkingspartners aan wie ik werk uitbesteed en die er met zijn hart in zit. Wij kunnen beide relaties goed scheiden en goed combineren.”

 

The company of one

Mariëtte heeft nog meer lessen te delen en glunderend vertelt ze verder. “Een andere manier om ervoor te zorgen dat ik niet teveel energie kwijt ben, is door mijn bedrijf lean te houden. Iedereen die er werkt is eigen baas. Dus ik heb geen personeel. Daarnaast ben ik lean in kosten en ik heb zo eenvoudig mogelijke werkprocessen. Geen strakke procedures. Omdat iedereen zelfstandig is en de mensen in zelfsturende teams zitten, ben ik binnen het bedrijf daar weinig energie aan kwijt.”

 

Ik gunde mezelf het geluk niet en hield me daardoor kleiner dan ik was, ik droeg in verhouding meer bij en spaarde de ander.

Wat is een belangrijke les voor jou geweest?

“Hm, ja… (zwijgt even en denkt na)… dat was een moeilijke les. Ik heb een samenwerkingsrelatie gehad en dat liep niet goed. Uiteindelijk is het een rechtszaak geworden op initiatief van de andere partij. Het was enorm leerzaam want ik kwam erachter, dat ik mezelf had weggecijferd in die samenwerking. Ik gunde mezelf het geluk niet en hield me daardoor kleiner dan ik was, ik droeg in verhouding meer bij en spaarde de ander. Daardoor ontstond een scheve werkrelatie. Ik heb geleerd om meer voor mezelf te kiezen.”

 

Heb je nog een laatste wijze les?

“Haha, jazeker wel! In feite gaat het helemaal om je mindset. Ik heb altijd een stip op de horizon en dan begin ik. Tijdens de weg er naartoe stuur ik bij. Ik begin met een pilot-versie en verbeter die telkens opnieuw. Ik volg daarin de stappen van design thinking; je inleven in je klant, definiëren, oplossingen genereren, een prototype maken, testen en dan het proces weer opnieuw doorlopen. Telkens op een verbeterde manier.”

 

Ik denk vaak wel dat ik me inleef, maar als ik eerlijk ben, maak ik dan in mijn hoofd een klant die op mij lijkt, dus daar kan ik nog een slag maken.

Wat neem ik mee uit dit gesprek?

De tijd met Mariëtte was veel te kort, we hadden nog wel uren kunnen praten. Wat ik meeneem uit haar wijze lessen, zijn er drie die ik bewust wil toepassen. Allereerst het meer resultaat met minder energie. Zelf ben ik zo’n werkpaard en verzet bergen; dat wil ik graag anders doen. Ten tweede het inleven in de klant; wat wil je klant en kun je dat bieden? Ik denk vaak wel dat ik me inleef, maar als ik eerlijk ben, maak ik dan in mijn hoofd een klant die op mij lijkt, dus daar kan ik nog een slag maken. Als laatste het toepassen van design thinking. Starten met een pilot, leren leren leren en bijsturen. Volgens mij noemden we dat in mijn tijd learning by doing ;). Ik steek het graag in een modern jasje.

Mariëtte, bedankt voor je wijze woorden!

Als Rosalie praat, dan waan je jezelf op een wolkje dat voortgestuwd wordt door haar enthousiasme. Je komt gevoelsmatig op de plekken waar zij is geweest en je ziet wat zij heeft gezien. Tijdens het gesprek kon ik bijna voelen wat zij had ervaren. Zo gepassioneerd vertelt en deelt zij haar ervaringen. Ik begreep na een paar minuten gelijk waarom Rosalie trainer is geworden van de nieuwe Holistisch Healer opleiding. Ze bezit een mooie samensmelting van expertise, ervaring, enthousiasme en een fijngevoeligheid voor haar medemens.

 

Ik ben er niet in geïnteresseerd om mensen die ergens een 4 in zijn, daar een 8 van proberen te maken.

Je bent goed zoals je bent

“We leren vanaf de basisschool al dat je pas geprezen mag worden, na het leveren van een prestatie. Denk daarbij aan het krijgen van een sticker als je op tijd je werk hebt afgemaakt of je tafel netjes hebt schoongemaakt. Er kan daarmee een zelfbeeld ontstaan, waarbij het gewoon ‘zijn’ niet goed genoeg is. Maar je bent natuurlijk al goed zoals je bent. En vanuit dat punt mag je al je gaves ontwikkelen. Ik ben er niet in geïnteresseerd om mensen die ergens een 4 in zijn, daar een 8 van proberen te maken. Het lijkt mij veel interessanter om van een 8 een 10 te maken. Dan kom je veel meer in je authentieke kracht te staan, in plaats van dat je dingen doet waar je waarschijnlijk niet in zal excelleren. Bovendien zijn er genoeg andere mensen die een 8 zijn in jouw 4.”

 

Mijn intuïtie als (reis)kompas

Terwijl ik luister en instemmend knik, besef ik dat ik het moeilijk vind om bepaalde patronen los te laten (ergens vind ik het heel normaal om pas geprezen te worden na het leveren van een prestatie). Ik vraag daarom aan Rosalie waar haar drive vandaan komt én of zij altijd zo is geweest. “Ik heb voorheen een ander bedrijfje gehad en deed verschillende soort performance acts op festivals en evenementen. Maar ik trok die ego-wereld op den duur niet meer en vroeg mezelf af, wat doe ik hier op aarde?! Daarna ben ik begonnen met een mindfulness training, omdat ik zelf wilde ontdekken waar de antwoorden lagen op mijn persoonlijke vraagstukken.

Haar woorden hadden iets puurs in mij aangeraakt en ik voelde dat er iets fundamenteels in mij was veranderd.

Tijdens een gesprek met een vriend over dat ik meer met ademwerk wilde doen, gaf hij mij een klein verfrommeld papiertje met daarop een nummer voor een holotropic beathing-sessie ergens in een boshuis in Castricum. En bij de tweede sessie zei de sjamaan voor de rest van de groep; “Rosa, zing…”. Er ontstond intern veel conflict, omdat ik niet zeker wist of het goed genoeg zou zijn. Een aantal sessies verder vertelde zij mij dat ze mijn ziel kon horen tijdens het zingen. Ze kon voorbij de maskers en de pijn zien. Haar woorden hadden iets puurs in mij aangeraakt en ik voelde dat er iets fundamenteels in mij was veranderd.

Ik besefte dat ik moeite had om gewoon te ‘zijn’. Door die ervaring heb ik rigoureus het roer omgegooid en ben ik voor het eerst een paar weken naar het buitenland gegaan. Tijdens een meditatie in het buitenland gebeurde er allerlei bijzondere dingen. Eerst kwamen er blauwe scarabee’s op me zitten (die ik heel bijzonder vind), vervolgens sprak ik bepaalde intenties uit tijdens het thee schenken en dan gebeurde er iets bijzonders. Zo zaten we bijvoorbeeld met een groep mensen, waarvan een deel een lift nodig had. Die intentie sprak ik uit terwijl ik hun thee serveerde. Niet veel later stopte een willekeurige auto bij ons met de vraag; “Heeft er iemand een lift nodig?”.

Na die ervaring in Roemenië heb al mijn spullen in Nederland weggegeven en mijn appartement weggedaan.

Een van de aanwezige gaf mij een adresje (wederom geschreven op een klein papiertje) voor een rainbow gathering ergens in Roemenië. Een paar weken later stond ik daar, met een klein tasje, zonder concreet plan en zonder tent. Het was de eerste keer dat ik op zo’n natuurlijke gathering geheel in de natuur was, waar ik door iedereen liefdevol werd aangekeken. Ik heb daar meegedaan aan allerlei workshops die mij hebben verrijkt en waar ik nog steeds inspiratie uit put voor mijn werk. Na die ervaring in Roemenië heb al mijn spullen in Nederland weggegeven en mijn appartement weggedaan. Het enige dat overbleef was mijn gevulde backpack, een doos met kleren en wat administratie. Daarna ben ik ongeveer vier jaar gaan reizen op verschillende plekken in Zuid- en Midden-Amerika en Europa. Zonder de intentie om ooit terug te keren.

Tijdens mijn reizen heb ik veel goeroe’s ontmoet, maar ik blijf daar liever weg van. Ik geloof namelijk dat we onze eigen goeroe zijn. Door mij in de natuur te begeven ben ik gewoon dingen gaan proberen. Puur vanuit m’n intuïtie. Ik had mezelf gestript van alles wat ‘veilig’ was en mij was aangeleerd, waardoor ik opnieuw kon ontdekken. Zo ontdekte ik bijvoorbeeld de natuurlijke yoni-eieren en het prachtige effect daarvan. Dat was mij voorheen allemaal onbekend.

 

Het universum spande zich (wederom) samen, om mij te brengen waar ik moest zijn.

Holistisch Healer

Ik wilde een camper kopen in Nederland om daar verder mee te reizen en m’n sessies in te doen. Maar toen ik eenmaal hier was met die camper, voelde ik dat ik hier moest blijven zonder dat ik daar een rationele verklaring voor had. Het universum spande zich (wederom) samen, om mij te brengen waar ik moest zijn.

Het werk dat ik bij De Upstarter doe, sluit zo mooi aan bij de ervaringen die ik de afgelopen jaren heb opgedaan. Ik wil een faciliterende rol innemen en mensen uitnodigen hun gaves te ontwikkelen. Mijn rol daarin is om een safe space te creëren waarin dat kan, en de tools (energetisch en fysiek) aanbieden die de deelnemers ondersteunt in dat proces. Ik zou graag de mensen willen bereiken waarbij een gedeelte van hunzelf nog niet is ‘aangeraakt’, en die voelen dat er meer zit dat gezien mag worden. Het woord healer en healers vinden we in het Westen soms een beetje raar. Dat heeft vaak te maken omdat het concept van een healer niet begrepen wordt. Maar een healer zijn, is geen ingewikkeld hocus-pocus concept. Een healer zijn, is mens zijn.”

 

Meer weten over Rosalie? Neem dan een kijkje op haar website Sharing the gold

__________________________________________________________________________

Voel jij dat lichaam, ziel en geest met elkaar verbonden zijn? Wil je beter begrijpen wat de oorzaak is achter lichamelijke klachten? En wil je het lichaam activeren om zichzelf in balans te brengen? Er is zoveel prachtige kennis beschikbaar over ons zelfgenezend vermogen en de helende werking van planten en kruiden. In deze intensieve cursus van 7 dagen krijg je de handvatten om als holistisch healer aan de slag te gaan.

Vind jij het spannend om jezelf uit te spreken omdat je voelt dat je standpunt, of soms zelfs al een vraag, weerstand oproept bij de ander? Onbegrip, irritatie of zelfs afwijzing? 

Ik ben De Upstarter begonnen omdat ik geloofde dat we ons werk en ons leven zoveel liefdevoller en bewuster kunnen inrichten. En in die tijd werd ik gezien als een ‘naïeve Millennial’ die dacht geld te kunnen verdienen met haar passie en purpose.

Ik was 26 jaar toen ik begon en snapte niet waarom ratio en wetenschap voor veel mensen boven intuïtie en de wijsheid van je hart staan. Ik beschouw mijzelf als autoriteit. Niet een instantie of bron buiten mijzelf. Elke informatie die tot me komt, of dat nu is via de media, een wetenschappelijk artikel, een droom of onderbuik gevoel.. bekijk ik vanuit dezelfde plek: mijn intuïtie. 

Ik bekijk de informatie, ik voel wat wel of niet waar is voor mij. Wat voor mij werkt. Op basis daarvan maak ik mijn keuzes. 

Ben ik gek of geniaal?

In die begintijd voelde ik me “eenzaam” in mijn manier van denken. Mijn droom werd gezien als naïef, te idealistisch of zweverig. Had ik het mis? Was ik gek? Of had ik gewoon nog niet een manier gevonden om uit te leggen en te laten zien wat ik bedoelde?

Ik ben gaan zoeken naar antwoorden. Naar een manier van werken waarbij niet status, geld of vaste procedures maar de mens en planeet centraal staan. En waarbij geld het resultaat is van het leveren van betekenisvol werk. Na 6 maanden kon ik al leven van mijn bedrijf. Na 1 jaar werkte ik samen met een team en haalden we onze eerste grote klus binnen. Na 3 jaar hadden we een goede naam opgebouwd. En nu na zeven jaar ervaar ik financiële, emotionele en spirituele overvloed.

Wat blijkt; ik ben niet gek of geniaal maar something in between. Als je een onbekende weg inslaat, weet je niet wat de uitkomst is. En dat hoeft ook niet. 

Het vinden van mijn soul Tribe

Ik ontmoette steeds meer gelijkgestemden en besloot mijn tweede bedrijf op te richten: Make Love Work. Een community van pioniers die werk maken van liefde. Een groep mensen die net als ik hun ‘anders zijn’ hebben ingezet als kracht en een platform voor verandering hebben gecreëerd. 

De grootste verandering in mijn leven begon toen ik mijn focus verlegde van de wens om begrepen te worden, naar het plezier van het delen van mijn perspectief op de wereld. 

Dit uitte zich onder andere in het maken van de Make Love Work Podcast, samen met mijn co-host Dwight Gefferie. Ik geloof dat wij allemaal een stukje zijn van een grotere puzzel. En daarmee is ieder puzzelstukje, ieder perspectief op het leven een cadeau. Dat betekent niet dat mijn angst voor onbegrip is verdwenen. Of de pijn die ik voel wanneer iemand mijn waarde niet ziet. Maar ik ben wel vrij in mijn handelen, ik probeer die pijn niet meer te voorkomen. Als het gebeurt kan ik me met die pijn verbinden en er doorheen ‘ademen’. Het remt me niet meer om mijzelf te uiten zoals voor mij goed voelt. 

 

Het bouwen van ‘mijn eigen school’

Alles wat ik leerde op mijn weg naar autonomie geef ik door in de programma’s van de Upstarter. Zo bouw ik stapje voor stapje aan ‘mijn eigen school’ met: kennis over eerlijke marketing, tools waarmee je een bedrijf kan bouwen dat in lijn is met mijzelf en uiteraard (relatie & systemisch) coaching. Om in een wereld die steeds verandert dicht bij jezelf te blijven. Om een leven op jouw voorwaarden te bouwen. Ambitieus, maar ook met voldoende (liefdevolle) ruimte naar jezelf en de ander. 

Nieuwsgierig naar het hele verhaal? Dit filmpje is gemaakt door Thijs Tuijt waarin ik vertel waarom de echte reden achter mijn bedrijf eenzaamheid is geweest. En wat mijn dromen voor de toekomst zijn. Heel benieuwd of jij iets van jouw eigen reis erin herkent.

——–

Ps. Wil jij ook een leven op jouw voorwaarden bouwen, maar mis je kennis, skills en een groep die je support om dat te doen? Volg dan één van onze opleidingen. Of herken jij jezelf vooral in die ‘zoektocht’ naar je eigen Soul Tribe? Check dan het Make Love Work Festival, waar we drie dagen lang, met 150+ members uit de Make Love Work Community samen chillen, dansen en nieuwe ervaringen opdoen. 

Binnen de opleiding Content Creation was een van de lessen die me het meest aansprak die over Copywriting en PR. Voor de koffiedate opdracht besloot ik dan ook mijn oud studiegenoot Floor Boogaart te benaderen. Floor timmert namelijk flink aan de weg als copywriter en auteur. We ontmoeten elkaar op een bizar warme februari dag op het balkon van haar nieuwe appartement. Een fles cava wordt ontkurkt. Het is wel even wennen voor Floor daar in het lieflijke Watergraafsmeer omringd door gezinnen met kleine kinderen. De geboren Friezin zoekt al haar hele carrière juist de rauwe randjes op.

 

Dat ze in een wereld vol rock ’n roll zou eindigen had Floor nooit kunnen vermoeden toen ze op haar 18^e plaats nam in de collegebanken van de faculteit Kunstgeschiedenis. Een academische wereld waarin wollig taalgebruik eerder regel was dan uitzondering. ‘Daar heb ik zo’n hekel aan, dat je in kunstrecensies een zin wel drie keer moet lezen tot je begrijpt wat er staat.’ Het schrijven van kraakheldere toegankelijke teksten zou haar grootste drijfveer worden.

Ik wilde in Amsterdam gaan wonen, maar had daar nog geen baan. Dezelfde dag dat ik een huis ging kijken, belandde ik op een feestje. Daar raakte ik aan de praat met een gast en hij bood me spontaan een baan aan als copywriter op een reclamebureau.

Tijdens haar scriptie lonkte voor het eerst dat idee van schrijven. Voor haar afstuderen deed Floor onderzoek naar Atelier Van Lieshout, in 1995 opgericht door Joep van Lieshout. AVL maakt op internationaal niveau furore met spraakmakende handgemaakte polyester sculpturen en installaties die het midden houden tussen kunst, architectuur en design. Genoeg stof voor een boek dus, maar het ontbrak Floor nog aan de juiste skills op schrijfgebied. Met haar doctoraal op zak bleef ze in eerste instantie in de Groningse kunstwereld werken als docent en tentoonstellingsmaker tot ze geen weerstand meer kon bieden aan het avontuur in de hoofdstad. ‘Ik wilde in Amsterdam gaan wonen, maar had daar nog geen baan. Dezelfde dag dat ik een huis ging kijken, belandde ik op een feestje. Daar raakte ik aan de praat met een gast en hij bood me spontaan een baan aan als copywriter op een reclamebureau. Het was de tijd waarin elk bedrijf een website moest hebben. Wij maakten die voor kleine bedrijven die tot dan toe alleen in de Gouden Gids stonden.’

 

Gedreven als ze was, wilde Floor niet alleen goede copy schrijven, maar zich ontwikkelen tot een ware woordkunstenaar. In haar vrije tijd begaf ze zich regelmatig in de muziekwereld en schreef gratis recensies van optredens voor muziekbladen. De recensies publiceerde ze ook op haar eigen Facebookpagina. Dit leverde haar een baan op als nieuwsredacteur bij het toen ongekend populaire Hyves en uiteindelijk bij muziekgoeroe Eric Corton. ‘Zo oefende ik mijn schrijven. Tijdens de studie had ik natuurlijk ook al veel geschreven. Het is belangrijk jezelf uit te dagen en muziek vond ik leuk. Dat ik bij een reclamebureau kwam te werken was natuurlijk meer random, maar ik ben heel dankbaar dat dat is gebeurd. In de kunst verdien je weinig, nu werk ik in een business die goed betaalt.’

Ik loop altijd net een stapje harder, stap overal op af en pak alles aan. Echt een hands on mentaliteit om maar even in vacaturetaal te spreken.

Floor heeft inmiddels een flink portfolio (met namen als Tempo-Team, AkzoNobel, Nyenrode, Gemeente Amsterdam en BMW) en breed netwerk opgebouwd. Dat heeft ze te danken aan haar gedrevenheid. ‘Ik loop altijd net een stapje harder, stap overal op af en pak alles aan. Echt een hands on mentaliteit om maar even in vacaturetaal te spreken. Vaak krijg ik van mijn opdrachtgevers terug dat ze mijn heldere communicatie waarderen. En natuurlijk goede teksten. Ik word vaak gevraagd, omdat ik simpele copy kan schrijven.’ Floor raadt elke beginnende copywriter aan zich niet te laten afschrikken door vacatureteksten vol marketingjargon waarvan ook zij nog wel eens denkt ‘what the fuck?’. Het is een business waarin alles voortdurend verandert en je doet er goed aan je in te lezen en veel tutorials te blijven kijken. Zelfs bij een doorgewinterde copywriter als Floor breekt het zweet nog wel eens uit wanneer ze met een nieuw CMS-systeem aan de slag moet, maar op dag drie is het alsof ze nooit anders deed.

 

Uiteindelijk betaalt de copywriting vooral Floors echte passie: het schrijven van boeken. Vorig jaar debuteerde ze met ‘Schorem’, een biografie over Leen en Bertus uit Rotterdam die het barbiersvak in Europa hebben teruggebracht. Het boek leest volgens Floor haast als een businessbijbel. ‘Deze gasten zijn voor mij een grote inspiratiebron en het ultieme voorbeeld van succesvolle storytelling. In 2011 openden ze een klein winkeltje. Op het destijds relatief onbekende Facebook vertelden ze verhalen over de ouderwetse barbershop waar alles gericht was op mannelijkheid. Ze publiceerden aansprekende foto’s en goede verhalen, dat sprak enorm aan. Al snel veroorzaakte hun klein zaakje een rij van fans die de hele Rotterdamse Binnenweg blokkeerde. Hun eigen haarvet wordt inmiddels in 98 landen verkocht en ze hebben meer dan een miljoen volgers op de socials, zoveel heeft KLM er niet eens!’ De barbiers hebben volgens Floor als geen ander begrepen hoe marketing werkt. Hun verhalen en producten roepen emoties op waar mannen wereldwijd zich mee kunnen identificeren.

Floor schrijft namelijk alleen over onderwerpen die haar echt na aan het hart liggen. Wanneer ze vertelt dat dat op dit moment Hans van der Togt is, vermoed ik dat de cava mijn luistervaardigheid inmiddels heeft vertroebeld.

Van het succes van ‘Schorem’ heeft Floor door de hele Corona misère maar nauwelijks kunnen genieten. Dat zij weer een biografie wil schrijven staat echter buiten kijf. Ik vraag de nuchtere Friezin met de rauwe randjes wat het onderwerp van haar dromen zou zijn. Floor schrijft namelijk alleen over onderwerpen die haar echt na aan het hart liggen. Wanneer ze vertelt dat dat op dit moment Hans van der Togt is, vermoed ik dat de cava mijn luistervaardigheid inmiddels heeft vertroebeld. Niets blijkt minder waar. De voormalige presentator van het Rad van Fortuin stortte in een diep dal van eenzaamheid toen de spelshow stopte. Juist dit thema van eenzaamheid spreekt Floor aan en met haar vele anderen schat de debutante in. Er is alleen één probleem. Floor heeft Hans meerdere keren benaderd, maar hij wil niet meer in de spotlight staan.

Hans, neem van mij aan, een betrouwbaardere, integerdere schrijver dan Floor ga je niet vinden!

Amber Derkx deed mee aan het Content Creation programma van september 2020 en liep stage bij NORMN Hangers.

 

De afgelopen jaren vroeg ik mijzelf geregeld: ‘wat wil ik nou eigenlijk doen?’. Zelfs toen ik afgelopen juni afstudeerde voor de opleiding International Tourism Management, kon ik op die vraag nog geen antwoord geven. Ik wist dat een deel van mijn passie bij duurzaam toerisme lag, maar ik voelde dat er meer was dat me interesseert. En Covid-19 maakte het lastig om een baan in toerisme te vinden. Ik had al vaker geroepen dat ik mijn creatieve skills op het gebied van marketing verder wilde ontwikkelen.

De vijf weken cursus vlogen voorbij, de groep was enthousiast, positief en leergierig.

Mijn creativiteit kon ik niet echt kwijt in mijn opleiding. Een medestudent en vriendin van deelde deze wens met mij, en zij kwam de Content Creation cursus van De Upstarter tegen. Ze deelde de link met me, ik belde Aafke, en ik wist meteen dat we in september samen aan de cursus zouden starten. De vijf weken cursus vlogen voorbij, de groep was enthousiast, positief en leergierig. Dit creëerde een enorm fijne sfeer! Ik wilde werkervaring op doen en koos daarom voor het fulltime programma. Tijdens het matching event werd ik gekoppeld aan het merk NORMN Hangers, dat duurzame kledinghangers maakt.

 

Om je een inschatting te geven, per jaar belanden er wereldwijd zo’n 8.5 biljoen hangers in de natuur en op vuilnisbelten. Om dit probleem op te lossen hebben ze kledinghanger ontworpen van karton die 100% recyclebaar zijn.

Welke missie en visie heeft jouw stagebedrijf?

NORMN Hangers is bedacht en opgericht door drie vrienden die het plastic probleem wilden aanpakken. Ze waren zich ervan bewust hoeveel kledinghangers er van plastic worden gemaakt, eenmalig worden gebruikt en daarna weggegooid – het recyclen hiervan is namelijk ingewikkeld. Om je een inschatting te geven, per jaar belanden er wereldwijd zo’n 8.5 biljoen hangers in de natuur en op vuilnisbelten. Om dit probleem op te lossen hebben ze kledinghanger ontworpen van karton die 100% recyclebaar zijn. Door steeds meer merken bewust te maken van dit probleem hopen ze alle plastic hangers te vervangen en de productie hiervan omlaag te brengen.

Op social media delen ze veel informatie over duurzaamheid, duurzame mode en de natuur. Ze proberen dit op een positieve manier te doen omdat ze er bij NORMN Hangers in geloven dat positieve impact langdurige impact is. Als iemand die veel geeft om het milieu en altijd het positieve zoekt in alles en iedereen, paste dit goed bij mij! Nog een leuk weetje over NORMN Hangers: iedereen uit het team werkt vanuit een ander land! Carine, mijn stagebegeleider, werkt vanuit Amsterdam, Pieter vanuit Denemarken, Norman vanuit Londen en Franssoa vanuit Zuid Afrika. Aangezien NORMN Hangers een internationaal bedrijf is, is alle communicatie in het Engels – ik vond dit zelf erg leuk omdat ik ook in het Engels heb gestudeerd.

 

Ik schreef blogs, deed onderzoek naar de transparantie van de hanger industrie, hielp bij het afwerken van de teksten en visuele beelden op de nieuwe website en ik heb een press release mogen schrijven.

Welke functie vervul jij binnen jouw stage en aan welke opdrachten werk jij?

Binnen NORMN Hangers was ik stagiaire communicatie & social media. Ik was met name verantwoordelijk voor de contentkalender en het bedenken en creëren van content. Ik schreef blogs, deed onderzoek naar de transparantie van de hanger industrie, hielp bij het afwerken van de teksten en visuele beelden op de nieuwe website en ik heb een press release mogen schrijven. Een van mijn leerdoelen was om veel meer over Adobe te leren, iets dat goed gelukt is tijdens mijn stage. Ook ben ik erg vooruitgegaan in het analyseren van social media posts. Het was een brede stage, wat voor mij als beginner heel fijn was om me te oriënteren op het werkveld.

Welke aspecten van de opleiding heb je meegenomen naar de stage?

Vanuit de Upstarter heb ik, buiten de tools die we in de lessen hebben geleerd, meegenomen dat je mag proberen, fouten mag maken en opnieuw mag beginnen. Dit is niet alleen toepasbaar op professioneel gebied, maar ook op persoonlijk vlak. Een andere les op persoonlijk gebied is het durven volgen van je hart, doen wat je leuk vindt en dan komt het goed. Vertrouw op het proces!

Priscilla Menick deed mee aan het Content Creation programma van september 2020 en loopt stage bij de Marnix Academie.

 

Ongeveer een jaar geleden begon het bij mij steeds meer te kriebelen. Ik wilde meer met social media en copywriting te doen. Het liefst wilde ik meteen concrete ervaring opdoen op het gebied van Content Creation. Toen kwam de opleiding van de Upstarter voorbij. Ik werd gelijk enthousiast en dacht: ‘dit kan ik niet laten schieten!’ Met veel plezier startte ik vorig jaar september de opleiding Content Creation.

Dat voelde meteen als een warm bad. De trainingsdagen volgde ik met een mooie groep mensen en ik kreeg les van inspirerende professionals. Ik koos voor het fulltime programma omdat ik mezelf nog verder wilde ontwikkelen in de wereld van content. Tijdens het Matching Event van de Upstarter werd ik aan een mooi stagebedrijf gekoppeld: de Marnix Academie in Utrecht. Dat is nog steeds een goede match en ondanks het thuiswerken ben ik heel blij met mijn fijne leerschool!

 

Je bent niet één van de vele collega’s, maar er wordt echt tijd genomen om mij zoveel mogelijk thuis te laten voelen.

Welke missie en visie heeft jouw stagebedrijf?

De Marnix Academie in Utrecht is de grootste zelfstandige pabo van Midden-Nederland. Hier studeren ongeveer 1300 bachelorstudenten voor leraar basisonderwijs en werken er ruim 150 medewerkers. De missie van de Marnix Academie is dat de school écht een bijdrage wil leveren aan kwalitatief goed onderwijs. Dit doen zij door leraren op te leiden en de studenten te professionaliseren tot bekwame, betrokken en bevlogen onderwijsprofessionals. 

Na mijn eerste stageweken viel het mij ook al meteen op dat de Marnix Academie een ongedwongen en persoonlijke sfeer wilt uitstralen. Je bent niet één van de vele collega’s, maar er wordt echt tijd genomen om mij zoveel mogelijk thuis te laten voelen. Dit gaf mij meteen al een warm en positief gevoel!

 

Welke functie vervul jij binnen jouw stage en aan welke opdrachten werk jij? 

Bij de Marnix Academie vervul ik op dit moment de rol als stagiaire communicatiemedewerker. Ik ondersteun mijn collega Laura bij het creëren van (nieuwe) content voor de verschillende social media kanalen. Dit doen we niet alleen voor de Marnix Academie, maar ook voor de andere labels zoals Penta Nova en het Marnix Onderwijscentrum. Leuk weetje: Laura heeft zelf ook een paar jaar geleden de opleiding Content Creation gevolgd. Tijdens het Matching Event ontstond, mede hierdoor, direct al een fijne klik.

Ik had echt nooit gedacht dat ik in zo’n korte tijd zoveel verschillende skills onder de knie kon krijgen. Je praktische skills uitbouwen en daar vertrouwen in krijgen is echt een meerwaarde van het fulltime programma.

Voor het creëren van content ben ik de afgelopen maanden vooral bezig geweest met het interviewen van huidige en alumni studenten, het schrijven van blogs, editten van video’s. En natuurlijk creëer ik veel social media posts. Ik had echt nooit gedacht dat ik in zo’n korte tijd zoveel verschillende skills onder de knie kon krijgen. Je praktische skills uitbouwen en daar vertrouwen in krijgen is echt een meerwaarde van het fulltime programma.

 

Hoe ziet een dag er concreet uit? 

Mijn dagen bij de Marnix Academie zijn bijna nooit hetzelfde. Het werk is afwisselend en uitdagend. Ondanks de huidige situatie rondom het Coronavirus en het thuiswerken leer ik bijna elke dag wat nieuws. Dat houdt mij super gemotiveerd!

De dag begint eigenlijk altijd met een stand-up met het gehele communicatieteam, wat nu in totaal uit vijf collega’s bestaat. Hierin bespreken we kort hoe het met iedereen gaat en wat er voor vandaag op de planning staat. Daarna is het tijd voor de content- en brainstormsessie met Laura. Tijdens deze sessie bedenken we nieuwe content, plannen we de content in en verdelen we de taken. Deze sessies werken goed om onze creativiteit te stimuleren. Vervolgens is het nog even tijd om aan de nieuwe website te werken. Alle teksten van de huidige website moeten namelijk goed omgezet worden. Voor ons de taak om verschillende teksten te redigeren en de website SEO technisch kloppend te maken. Een super afwisselende dag waar teamwork centraal staat! 

 

Ik ben minder bang om te falen, en heb meer plezier in het leerproces. En mijn gevoel mag ik volgen, ook als het gaat om het ontdekken waar ik goed in ben.

Welke aspecten van de opleiding heb je meegenomen naar de stage?

Er zijn meerdere aspecten die ik vanuit de opleiding naar mijn stageplek heb meegenomen. Ik zal er hier één uitlichten. Ik mag meer luisteren naar mijn gevoel. Soms moet je iets gewoon doen, ook al maakt je hoofd bezwaren. Ik ben minder bang om te falen, en heb meer plezier in het leerproces. En mijn gevoel mag ik volgen, ook als het gaat om het ontdekken waar ik goed in ben. Wil ik mezelf specialiseren in branding, copywriting of visual design? Of ben ik juist een allrounder?

Vanuit de opleiding krijg je deze wijze les mee, maar op mijn stageplek geven ze mij ook de ruimte om te ontdekken wat het beste bij mij past en waar ik het meeste energie van krijg. Het motto van mijn stagebegeleidster Laura past hier super goed bij en is ook sinds het begin van mijn stageperiode in mijn hoofd blijven hangen. Deze lijfspreuk laat ik daarom voorlopig ook niet meer los. “Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan!”

Fotocredits: Roswitha

In de koffiedate blogs gaan onze Content Creation studenten in gesprek met mensen die hen inspireren. Op deze manier leren zij het content creation vakgebied kennen, kunnen zij ontdekken welke jobs bij hen passen en oefenen zij hun copy writing skills. In dit blog spreekt Ilona de Ruijter met yogadocent Annejet Maandag: “Ik was de connectie met mijzelf en vooral mijn lichaam helemaal kwijt”.

 

Annejet was de eerste yogadocent die mij liet zien dat yoga meer is dan moeilijke stretches waar mijn lichaam niet flexibel genoeg voor is. Zij hielp mij yoga echt ervaren. Balans vinden tussen hoofd en lichaam is een grote zoektocht voor haar geweest en waar zij anderen nu graag mee helpt.

We hebben bij Annejet thuis afgesproken. Ze opent de deur in de outfit waarin ik haar herinner van haar lessen: yogabroek. Binnen voelt het helemaal af, knus en als Annejet, ondanks dat ze er pas net woont. Er staat zachtjes yogamuziek aan die ik herken van haar lessen. Haar yogamat ligt midden in de kamer uitgerold. En ik heb geluk, het ruikt binnen heerlijk naar versgebakken koekjes. Ik herinner mij Annejet als een positief en stabiel persoon, die haar intenties en leven afstemt op het ritme van de maan. Maar, ik ken Annejet alleen als yogadocent. Klopt mijn indruk en hoe gaat het nu een paar jaar later met haar? Ik ben benieuwd naar haar carrière en de keuzes die zij daarin maakt. Toen ik op haar LinkedIn profiel keek dacht ik namelijk ‘wow, zij doet echt 1000 dingen’.

 

Wat voor werk doet je allemaal, Annejet?

“Voor de Yoga Academie Nederland (YAN) geef ik yogadocentenopleidingen en help ik mee met het ontwikkelen van opleidingen en het schrijven van cursusboeken. Vooral over Hatha Yoga en yogafilosofie. Een collega geeft de theoretische filosofieles en ik ga met de studenten aan de slag om te kijken hoe zij dit praktisch kunnen toepassen in hun leven, heel tof. Ook bij de AALO geef ik yogaopleidingen. Daar heb ik net een Yoga Nidra opleiding ontwikkeld en geef ik Vinyasa docentenopleidingen. Een keer per week geef ik les bij een ‘gewone’ yogaschool. Behalve dat ik dat heel leuk vind, vind ik het belangrijk om te blijven werken in de praktijk waar ik mijn studenten les over geef.

Werken als yogadocent vind ik echt fantastisch. Maar, het werken met mensen en yoga kan soms een beetje ongrijpbaar zijn. Daarom vind ik het leuk om eens in de zoveel tijd een heel andere opdracht aan te nemen. Bijvoorbeeld in de data-analyse of het bouwen van websites. Dat geeft op een andere manier voldoening; je krijgt concrete resultaten en ziet dat het onderaan de streep klopt.”

 

Hoe is het jou gelukt om te kunnen leven van een baan als yogadocent, iets wat voor weinig mensen is weggelegd?

“Dat is langzaam gegroeid. Ik begon mijn carrière als veel anderen: na de middelbare school studeren aan de universiteit. Maar tijdens mijn master International Development Studies was ik eigenlijk heel ongelukkig. Ik vind het leuk om met mijn hoofd te werken, maar ik was de connectie met mijzelf en mijn lichaam helemaal kwijt. Toen ik begon met yoga voelde ik dat dit is wat ik zou moeten doen. Ik stopte met de master, een heel moeilijke tijd. Maar ik kon niet anders dan uit mijn hoofd gaan en terugkeren naar mijn hart en lijf. Het voelde niet alsof ik ervoor kon kiezen om door te gaan met de studie.

Je hoofd houdt het niet oneindig vol om je lijf te overschreeuwen.

Mijn eerste yogadocentenopleiding volgde ik in Nederland, daarna ben ik op reis gegaan en volgde ik meer opleidingen. Toen ik twee jaar later terug in Nederland was, vroeg een van mijn eerste yogajuffen wat ik van plan was te gaan doen. Ik had geen idee. ‘Nou, dan kom je bij ons in het team’, was haar antwoord. Zo ben ik bij de AALO gekomen. Ik besef dat ik daar veel geluk mee heb gehad.

Eigenlijk is van het een het ander gekomen. En tot nu toe komt er telkens iets nieuws. Ik denk dat dit deels komt omdat ik hiervoor durf te kiezen, in plaats van die master destijds en alles wat daarbij hoort. Doordat ik altijd gericht blijf op mijn eigen ontwikkeling komen er ook steeds nieuwe dingen op mijn pad die daarbij aansluiten. En ontmoet ik ook de mensen die passen bij wat ik doe en waar mijn hart ligt.”

 

Wat heerlijk om werk te kunnen doen waar je hart ligt.

“Zeker. Maar soms alsnog heel lastig, hoor. Vorig jaar zat ik opnieuw tegen overspannenheid aan. Ik ben normaal al super prikkelgevoelig, maar toen kwam alles binnen als kermis. Dat is onder andere gekomen omdat ik zo’n passie heb voor mijn werk. Degene die mij op dat moment begeleidde zei dat ik alleen dingen mocht doen die ik leuk vind. Dat vond ik lastig, want alles wat ik doe vind ik leuk. Ga dan maar eens een selectie maken…

Daarom probeer ik mijn werk en mijn dagen nu heel strak in te richten. Anders blijf ik maar door werken, omdat ik het zo leuk vind. Maar ook omdat ik als zelfstandige werk; dan ben je nooit echt klaar. Ik heb mezelf moeten aanleren om pauze te nemen. Ik zit gerust van half zes ’s ochtends tot acht uur ’s avonds achter mijn laptop. Dus nu plan ik duidelijke blokken in en communiceer ik die naar de mensen met wie ik samenwerk. Anders wordt alles fluïde en glipt de tijd door mijn handen. Dan heb ik aan het einde van de dag óf niks gedaan, óf ik heb geen tijd voor mezelf gehad. Of nog erger: allebei. Mijn werk wordt beter van het kaderen.

Het is een illusie dat mensen kunnen multitasken. Althans, dat kan bijna niemand en ik zeker niet.

Maar inderdaad, ik doe alleen maar dingen die ik leuk vind. Yoga is de liefde van mijn leven. En dan vooral onderdeel mogen zijn van de persoonlijke ontwikkeling van mensen. Ik vind die combinatie echt magisch.   Daarnaast heb ik de luxe om projecten die ik niet leuk vind af te slaan. Ik geloof erin dat ik die ruimte zelf creëer omdat ik keuzes durf te maken. Daardoor voelen ook de dagelijkse dingen als een keuze in plaats van moetjes.

Ook anderen voelen dat ik helemaal ga voor wat ik doe. Daarmee zeg ik niet dat als mensen ergens voor kiezen het ook automatisch zal gebeuren. Zeker in de yogawereld is het voor velen niet eens mogelijk om rond te komen. Maar ik geloof er wel in dat als je duidelijk bent naar jezelf over wat je wilt, dat die dingen op de een of andere manier op je pad komen.”

 

Wat is de grootste les die jouw werk als yogadocent je heeft gebracht?

“Toen mijn yogapad begon heb ik leren luisteren naar mijn lichaam. Uit mijn hoofd en naar mijn lijf. Maar gaandeweg ben ik dat weer een beetje kwijtgeraakt. Vorig jaar ben ik mezelf wel acht keer voorbij gerend. Toen heb ik opnieuw leren luisteren naar mijn lichaam, waardoor ik het nu eerder herken als ik het te druk heb. Ik leerde opnieuw keuzes te maken. Niet op basis van wat anderen verwachten, maar op basis van wat ík wil. Het is leuk dat iedereen altijd van alles van je wil, maar als je gelukkig wilt zijn moet je vooral goed onderzoeken wat je zelf wilt.

Het is belangrijk om elke keer terug te keren naar jezelf.

Zeker in een beroep waarin de ontwikkeling van anderen centraal staat. Wat wil ik nou echt? Wat zit er in mijn kern? Ik word zo makkelijk meegenomen door vragen en verlangens van buitenaf. Terwijl het heel goed is om te kijken waarom ik de keuzes maak die ik maak. Dat maakt me bewust van waar ik sta en waarom ik daar sta. Omdat ik zelf heb geleerd te luisteren naar mijn hart en lijf kan ik ook anderen helpen met vragen als ‘Wat wil je nou echt in het leven?’ of ‘Wat is je grootste verlangen?’.